4 Сферы жизни. Личный сайт Вероники и Дмитрия Филимоновых. Голосов: 1 Адрес блога: http://4sferi.com Добавлен: 2013-05-30 13:19:35 блограйдером alexamaleksm

Про утреннюю зарядку

2013-05-21 09:50:20 (читать в оригинале)

На наш взгляд человеку каждое утро необходимо делать зарядку. После продолжительного сна необходимо восстановить тонус мышц, и пробудить организм и тело. Учеными доказано, что ежедневная утренняя зарядка помогает человеку справляться с ежедневными стрессами и депрессиями различного характера. После зарядки улучшается настроение, нервная система успокаивается, а тело и мышцы становятся более энергичными. Люди делающие зарядку регулярно [...]

Про утреннюю зарядку is a post from: 4 Сферы жизни