Здоровый Образ Жизни Голосов: 0 Адрес блога: http://zog-russia.ru Добавлен: 2013-06-16 23:39:48

Протеины для наращивания массы: готовим сами

2013-06-12 04:55:10 (читать в оригинале)

Все хотят иметь красивое тело и подтянутые мышцы. И все знают, что для мышц необходим белок. Но есть люди, которые, несмотря на то, что в их рационе не хватает белка, не спешат в магазин спортпитания за протеином. Обычно эти люди считают, что это все химия, ненатуральное и вредно скажется на здоровье. Не буду их переубеждать. [...]