youmag - твой журнал о туризме и отдыхе Голосов: 0 Адрес блога: http://youinf.ru Добавлен: 2013-06-24 14:32:53 блограйдером eromanova

Частые недосыпания снижают интеллект

2013-05-11 08:08:32 (читать в оригинале)

Последствия недосыпания — это стресс для всех систем организма. Человек становится раздражительным, рассеянным, снижается концентрация внимания. Скачет давление, учащается сердцебиение, нарушается работа желудка и кишечника. Регулярное недосыпание приводит к неврозу, депрессии и диабету. Из-за недостатка…