Натуральная Голосов: 0 Адрес блога: http://www.victoryz.biz.ua Добавлен: 2013-07-04 13:40:37

Темперамент влияет на лишние килограммы?

2013-06-23 17:50:17 (читать в оригинале)

Люди, относящиеся к разным темпераментам, различаются своим не только отношением к окружающему миру и особенностями характера. Одни и те же диеты у них будут тоже работать неодинаково. Психологи рекомендуют при выборе питания ориентироваться не только на чисто внешние характеристики и состояние здоровья, но и на темперамент. Наверняка вы знаете, к какому типу вы относитесь. Существует [...]

---

Сахарозаменители и похудение

2013-06-23 15:48:44 (читать в оригинале)

Я абсолютная сладкоежка, поэтому любые диеты, в которых нужно ограничивать сахар, даются мне очень тяжело. Не вредно ли для здоровья в таких случаях использовать различные сахарозаменители? Многие стараются не добавлять сахар в еду, чай, кофе. Но сахар поступает к нам из скрытых источников. А именно из продуктов, продаваемых в бакалее. Это и мюсли, и хлопья, [...]

---

Как сохранить фигуру без диет?

2013-06-22 21:36:18 (читать в оригинале)

Чтобы похудеть не всегда нужно героически подвергать себя диетами. Ежедневно мы теряем калории, даже самые элементарные действия позволяют нам худеть. 1.Фигура без диет?  Вы можете не поверить, но даже при просмотре комедийных фильмов, мы избавляемся от лишних калорий. Как такое возможно и почему именно этого жанра фильмы? Учеными давно доказано, что смех продлевает жизнь, и [...]

---

Тренировки. Ходить? Плавать? Или танцевать?

2013-06-22 13:54:30 (читать в оригинале)

Кто то из моих знакомых говорит, что лучше всего заниматься плаваньем, чтобы похудеть. Другие утверждают, что эффективнее танцевальной аэробики ничего нет. Как же определить , на какой вид спорта  обратить внимание прежде всего? Ответить на этот вопрос однозначно так же тяжело, как и дать рекомендацию относительно лучшей диеты для похудения. Для одних людей отлично срабатывают [...]

---

Продукты с нулевой калорийностью

2013-06-19 18:54:12 (читать в оригинале)

Что за понятие «продукты с нулевой калорийностью»? Слышала, что некоторые  продукты обладают нулевой калорийностью. Но не могу понять, как такое может быть — ведь любой из них все равно содержит питательные вещества. Конечно, любая пища обязательно содержит пищевые вещества, являющиеся источником энергии. Другое дело, что существуют продукты, на переваривание и усвоение которых уходит больше энергии,чем содержится [...]