Натуральная Голосов: 0 Адрес блога: http://www.victoryz.biz.ua Добавлен: 2013-07-04 13:40:37

Сколько нужно калорий?

2013-06-26 18:23:37 (читать в оригинале)

Везде пишут,что для похудения нужно ограничить калорийность пищи. Однако потребности организма в энергии у каждого человека разные. Как можно понять, сколько нужно калорий, чтобы правильно рассчитать свой рацион и не дойти до истощения? Действительно, энергетические потребности каждого человека зависят от многих факторов — возраста, параметров тела, образа жизни и профессии. Во многих журналах и газетах приводятся [...]