тот_самый_Петрович Голосов: 1 Адрес блога: http://garnira.net/ Добавлен: 2013-07-09 16:46:36 блограйдером тот_самый_Петрович

И где брать эти 10 тысяч?

      Чтоб всё было хорошо, рекомендуют в день делать 10-15 тысяч шагов. Иначе малоподвижный образ жизни и талия больше предельных 102 см (для женщин максимум 88). Раньше нарезали по роще с Соломоном, а до него с Бэстом... Слушайте, какого я вчера роскошного бассета видел. На Сельмаше за женской консультацией. Здоровенный. Рыжий с белым. Нашему Бэсту тоже комплименты отпускали, но скромнее. Дескать, не огромный, но гармоничный. А этот просто сказка. К тому же бассетов в Ростове давно не встречаю.
     Так вот. Даже когда у Соломона случилась беда с лапками, всё равно потом на дистанцию вернулись. Ковыляли по роще далеко, как раньше. А теперь старенький ослаб. Чуток пройдёмся по двору и всё. Стоим, головами вертим. Вроде и полезно - на воздухе, но шагов-то нет.
       И как тут похудеешь? Я-то пешком люблю. Совсем другие впечатления. Особенно, если всегда на машине. Но на неё ж не только я рассчитываю. Там папа стоит ждёт, тут "купи и отвези". Быстрее. Вот и набегают шаги не у меня, а у машины. На днях фотку покажу. Сколько набежало.
      Шёл с работы к машине - всего триста шагов. И это я ещё в аптеку заворачивал. На работе тысчонку-другую шагов, надеюсь, вышагиваю. Кухня-туалет-почтовый ящик - да неее, тут вообще считать нечего. А "талия"-то уже 115.