Test Body Голосов: 0 Адрес блога: http://testbody.ru Добавлен: 2013-07-10 15:01:30

Сжигание жира

2013-06-28 05:56:16 (читать в оригинале)

Итак, начнем с того, что халявить не выйдет. Если вы действительно решили скинуть вес — вам придется попотеть! Причем в прямом смысле этого слова. Начнем мы, пожалуй, с диеты. Есть нужно 5-6 раз (да-да, не удивляйтесь), но маленькими порциями. Попытайтесь убрать углеводы и жиры, а именно: сахар, конфеты, карамель, хлеб, булочки, подсолнечное масло, майонез и тому [...]