Голосов: 1 Адрес блога: http://resord.ru Добавлен: 2013-07-15 06:39:55 блограйдером alexamaleksm

Болит спина. Что делать?

2015-04-24 03:00:38 (читать в оригинале)

Вот некоторые простые советы, которые помогут положить конец боли в спине. 1. Занимать правильное положение в постели. Когда хотите спать, нужно лечь на спину или на один бок, принимая положение как у плода. Это положение создает естественный изгиб позвоночника. С осторожностью нужно выбирать матрас и удобную подушку это является очень важным. Выберите плотные матрасы и […]

---

Как лечить бессонницу?

2015-04-24 01:43:46 (читать в оригинале)

Наша ежедневная суета, которая постоянно окружает нас, нарушает сон и приводит к такому расстройству, как бессонница. Данные ежедневные стрессы могут привести и к хронической бессоннице, а впоследствии вы получите неизлечимую постоянную усталость и дискомфорт. Как избавиться от этого расстройства и вернуть здоровый сон? Когда у человека не так много времени для сна и отдыха, тогда […]

---

Стильные сумочки

2015-04-24 01:13:03 (читать в оригинале)

Весна считается временем положительных эмоций и перемен в лучшую сторону. Это касается абсолютно любой сферы жизнедеятельности, в частности и внешности и маленьких модных аксессуаров. Этой весной представлено целое множество сумок, из которых можно выбрать ту, что подойдет и по финансам, и по вкусу любому. Если вы предпочитаете иметь практичную и удобную сумку, в которую обязательно […]

---

Как закаляться в домашних условиях?

2015-04-20 23:19:07 (читать в оригинале)

Для укрепления своего организма и повышения иммунной системы многие люди прибегают к закаливанию организма. С помощью такой процедур организм станет намного сильнее и никакие заболевания вам будут не страшны. Решившись на закаливание организма, обязательно нужно знать, несколько правил этой процедуры. Неправильное закаливание может только навредить здоровью. Закаливать организм необходимо каждый день, постепенно понижайте температуру воды. […]

---

Как стать жаворонком?

2015-04-20 22:22:50 (читать в оригинале)

Кому не хочется с самого утра ощущать себя активным и бодрым? Как научиться с легкостью вставать по утрам, когда так хочется спать? Что поможет поднять настроение хмурым утром? Давайте разбираться по порядку. Как правило, чтобы проснуться вовремя мы заводим будильник, а то и два. Многие устанавливают его сигнал пораньше. И что же происходит утром? Будильник […]