LaLaGirl Голосов: 0 Адрес блога: http://www.lalagirl.ru Добавлен: 2013-07-19 23:52:43

Какие витамины нужны летом?

2013-07-10 23:09:58 (читать в оригинале)

Как правильно питаться летом, чтобы поддержать здоровье и хорошую форму? Прежде всего, ежедневное меню должно содержать сбалансированный комплекс полезных веществ. Казалось бы, проблем с дефицитом витаминов в самый разгар фруктово-овощного сезона быть не должно. Однако на практике все по-другому. Современный ритм жизни и не самые полезные пищевые привычки существенно обедняют наш рацион. Кроме того, большое [...]