Женские новости Голосов: 1 Адрес блога: http://news4ladies.ru Добавлен: 2013-07-23 12:49:53

Как уснуть: боремся с бессонницей

2013-09-08 23:01:11 (читать в оригинале)

Бессонницей называют состояние, при котором наблюдаются постоянные проблемы с продолжительностью или качеством сна. При этом само количество «кроватных» часов может быть даже больше, чем раньше, а тело себя чувствует разбитым и невыспавшимся. Причины, вызывающие бессонницу делятся на две группы: - связанные с нарушением работы нервной системы Нервная система современного человека перегружена. Постоянное приспособление к меняющимся [...]

Читайте в Женские новости - Интересно о карьере, отдыхе, любви и сексе, психологии и красоте