Женские новости Голосов: 1 Адрес блога: http://news4ladies.ru Добавлен: 2013-07-23 12:49:53

Правильное питание: контроль за весом

2013-12-28 23:00:25 (читать в оригинале)

Правильное питание: контроль за весом Специалисты по вопросам питания и контроля над весом рекомендуют всем придерживаться правильного, сбалансированного рациона. Но что конкретно это означает? Что значит правильное питание? В здоровый рацион в определенных количествах должны входить: Белки (они есть в рыбе, мясе, птице); Жиры (содержатся в продуктах животного происхождения, орехах и маслах); Углеводы (их источниками [...]

Читайте в Женские новости - Интересно о карьере, отдыхе, любви и сексе, психологии и красоте