Сегодня 24 января, пятница ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7278
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
Ваше красивое тело
Ваше красивое тело
Голосов: 0
Адрес блога: http://yourbestbody.ru
Добавлен: 2013-07-23 23:33:40
 

Программа тренировок для похудения

2013-07-22 22:35:10 (читать в оригинале)

В основе тренировки для похудения  базовые физические упражнения и постепенное повышение нагрузки. Правильно выполняя все упражнения и придерживаясь рационального питания, можно планомерно добиваться снижения веса, укрепления мышц, ускорения метаболизма. Тренировки достаточно проводить 3-4 раза в неделю по 30-45 минут. Чтобы привести в порядок фигуру можно ...

Тэги: здоровье, красота, тренировка

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.