sports-fit.ru Голосов: 0 Адрес блога: http://sports-fit.ru Добавлен: 2013-07-26 14:09:08

Чтобы похудеть нужно бегать утром или вечером?

2013-07-26 10:37:41 (читать в оригинале)

Очень часто людей интересуют вопросы типа: Когда лучше бегать? Бегать утром или вечером? Можно ли похудеть с помощью бега? На эти и некоторые другие вопросы я постараюсь вам ответить в этой статье. Сразу скажу, что этот материал будет полезен как бодибилдерам и всем кто занимается силовыми видами спорта, так и просто любителям здорового образа жизни, не имеющим никакого отношения к силовым тренировкам...