Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Секреты здоровья и долголетия от Ирины Побигай/Записи в блоге |
Секреты здоровья и долголетия от Ирины Побигай
Голосов: 0 Адрес блога: http://irinapobigay.blogspot.com/ Добавлен: 2013-08-03 14:42:10 |
|
С НОВЫМ ГОДОМ!
2012-12-20 13:08:00 (читать в оригинале)Зимний праздник на подходе, Старый год от нас уходит, В дверь стучится Новый год! |
Новый год пусть приласкает, Счастье в жизни принесет. Пусть надежда согревает, А судьба пусть бережет! |
Желаю Вам под Новый Год Веселья звонкого, как лед, Улыбок светлых, как янтарь, Здоровья, как мороз январь. Пусть этот год звездой счастливой Войдет в семейный Ваш уют, Со старым годом торопливо Пускай невзгоды все уйдут! |
Понравилось поздравление?
Пошлите ссылку на эту страничку всем своим друзьям!
Пошлите ссылку на эту страничку всем своим друзьям!
Стереотипы мышления
2012-12-08 15:09:00 (читать в оригинале)Стереотипы мышления и сетевой маркетинг
В нашем бизнесе нам постоянно приходится сталкиваться со стереотипами, поэтому эта тема очень прикладная. Для начала разберёмся, что же такое стереотип. Определение гласит: стереотип - это стандартизированный, привычный образ мысли, восприятия, отношений и поведения.
Стереотипы бывают истинные и ложные. Истинные могут быть такими – «Земля круглая»,
«огнём можно обжечься», а ложные выглядят так – «честным путём много не заработать» или «зачем заниматься здоровьем, ведь всё равно умрём…» Наша задача показать человеку, что существует другой взгляд на его стереотип и возможно он поменяет свой стереотип с ложного на истинный.
здесь
здесь
Видео в программе Movie Maker.
2012-10-20 16:38:00 (читать в оригинале)На этой неделе мы учились создавать видео в самой простой программе Movie Maker. которая есть на любом компьютере. Это совсем не сложно.Нужно иметь огромное желание, не много терпения и воображение. Ощущение, что ты произвел что то не обыкновенное.
Семь ступеней здоровья
2012-10-08 15:43:00 (читать в оригинале)Первая ступень здоровья - это психология. Это все касается принятия решения быть здоровым. Это первая ступень и перешагнуть ее невозможно. Человек берет на себя ответственность за свое здоровье и здоровье своих детей.
Многие люди недооценивают себя, думая, что это для них очень сложно и что этим должны заниматься врачи. Нужно осознать единственное, что ни один врач не заинтересован в вашем здоровье больше чем вы сами. Врач - это когда уже есть болезнь и как правило уже в острой форме. А к болезням человек доводит себя сам, по причине беспечности и незнания. Смотрите здесь
Поэтому для начало важно разобраться со своей психологией и получить знания.
здесьПоэтому для начало важно разобраться со своей психологией и получить знания.
Дополните свой рацион тем, чего недополучите с обычной едой. И не изменив своего отношения к питанию, мы здоровее не станем. Говорят, что мы могилу копаем ложкой и вилкой. Вот эта ложка у нас в голове.
Третья ступень - это вода. Вода - основа жизни, божий дар. Наша клетка - это вода, и живет клетка в воде. Не в компоте, кофе и пиве. А в воде. Жажда - это не первый признак обезвоживания, а 4-й или 5-й.
Если вы скажете врачу, что у вас сохнет во рту все время, то врач скажет, что это - панкреатит. На самом деле это идет осушение клеток поджелудочной железы.
Катаракта - это обезвоживание хрусталика. сухая кожа, сухие волосы, скрипят суставы, плохо двигаются, камни в желчном пузыре - все это обезвоживание. Это значит желчь густая. Все учили химию по концентрации. Не бывает повышенной кислотности желудка. Положено выделит 2,5 г- желудок выделяет такое количество. Но если там находится 2 г воды вместо положенных 100 г.,то концентрация будет соответствующая. Клетки умрут, сгорят, человек говорит, что у него изжога, язва, а ему говорят, что у него повышенная кислотность и добавляют туда соли алюминия. Просто человеку нужно дать воды., причем не только сейчас, а регулярно.
Человек имеет такое давление, которое он заслужил своим образом жизни. Если у человека густая, жирная, вязкая кровь - то организм вынужден сжать сосуды, чтобы подать давление и протолкнуть кровь в капиллярах. Бесполезно принимать сосудорасширяющие. Нужно поддерживать кровь жидкой и давление само отрегулируется. А разбавить кровь можно только водой. Другого способа нет.
Людям с сахарным диабетом, не следует начинать с сахара-понижающей таблетки. Что можно сделать со сладкой кровью? Ее можно разбавить водой. При этом врач никогда не скажет, чтобы вы употребляли больше воды. У сахарного диабета комплекс причин - поэтому наведите порядок в своем организме, и сахар придет в норму.
Если соли откладываются в суставах значит, их нечем растворить. Вода обеспечивает смазку трущихся частей суставов межсуставная жидкость.
Если у человека камни в почках, значит, концентрация мочи высока и выпадают в осадок. Если у человека утренняя моча имеет запах, то этого не должно быть.Если после человека в туалете запах, как после кота, это значит , что человек не пьет воду.. Это значит, что прожитый им день не приблизил к здоровью.
Если человек сильно потеет и сильно воняет, то надо пить воду, а не пользоваться дезодорантами. Воды надо пить столько, чтобы запах тела вам нравился.
Надо пить чистую, мягкую, щелочную, структурированную воду. Та которая даст нам энергию и восстановит нас, а не ту которая убивает. В санаторий мы едем, чтобы не просто попить воды, а попить воды с определенными (оздоравливающими свойствами). При желании, такую воду можно приготовить у себя дома за три минуты, и пить постоянно. А не три недели попили хорошей воды, а потом опять целый год из "унитаза".
А какую воду пьете вы? Задумывались ли вы над этим? Ведь мы состоим на 75% из воды. И от качества воды зависит качество жизни. С правильной водой можно делать чудеса. Смотрите здесь
Четвертая ступень - противопаразитарная программа. У нас при слове "паразиты" идет ассоциация с глистами, а это не совсем так. АБВГДПП - агрессия бактерий, вирусов, грибов и других паразитов и простейших. Грибы - это тоже паразиты. У всех, у кого кандидоз, псориаз, экзема, нейродермит, молочница, лечиться начинают с противогрибковой программы. Человечество уже седьмой десяток лет воюет с бактериями с помощью антибиотиков. в ответ появляются все новые и новые виды бактерий, устойчивых к антибиотикам. Люди безумно пользуются антибиотиками, как результат дисбактериоз. Нужно использовать натуральные, универсальные и эффективные антибиотики. Единственным нашим защитником предусмотренным природой, есть наш иммунитет. И нужно создать все условия, чтобы он был на высоте.
Пятая ступень - системная чистка. Системная чистка - это последовательная комплексная чистка пяти выделительных систем. Чиститься надо профессионально. Многие занимаются голоданием, но у них и мысли нет, что нельзя голодать человеку если у него лямблии, что они съедят печень во время голодания.
Сейчас очень остро для многих семейных пар стоит вопрос деторождения. Зачастую именно паразиты не дают зародиться и развиться новой жизни. Системная очистка - это не просто почиститься клизмами. Это лимфа, дыхание, желудочно-кишечный тракт, печень,почки, кожа. И желательно чистить одновременно, открыв все выделительные каналы.
После такой очистки: нормализуется давление,восстанавливается легкость и подвижность суставов, уходят боли в ногах, мышцах, пятках. Уходят сердечные, головные боли, мигрени, головокружения. Уходят аллергии, бронхиты, астмы, гайморит. Уходят запоры, изжога, метеоризм. Отечность ног и варикоз. Нормализуется работа печени, почек, поджелудочной. Нормализуется вес. Уходят отечности и круги под глазами, улучшается цвет лица. Восстанавливается структура волос и ногтей. Уходит хроническая усталость, нормализуется сон. А самое главное уменьшается биологический возраст. Все множество перечисленных результатов - это устранение всего лишь двух причин: Обезвоживания и интоксикации.
Смотрите здесь
Шестая ступень - восстановление ферментов и полезных бактерий. Не важно сколько вы съели, важно сколько усвоили. А за это отвечают ферменты и дружественная кишечная микрофлора.
Седьмая ступень - питание клетки. Бесполезно питать клетку, если там паразиты, если кушаете, что попало. Если человек кушает чипсы и запивает пепси-колой, клетка все равно не чего не получит.
Информацию вы получили. И теперь ответственность за ваше здоровье лежит на вас.
В результате Вы можете самостоятельно , просто быть МИНИСТРОМ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ для себя и своих близких.
Прочитав эту статью, вы стали обладателем важной информации, которой нуждается едва ли не все люди. Для многих из них эта информация имеет жизненно важное значение. и многие люди сей час ждут ее и могут получить ее только через Вас.
Катаракта - это обезвоживание хрусталика. сухая кожа, сухие волосы, скрипят суставы, плохо двигаются, камни в желчном пузыре - все это обезвоживание. Это значит желчь густая. Все учили химию по концентрации. Не бывает повышенной кислотности желудка. Положено выделит 2,5 г- желудок выделяет такое количество. Но если там находится 2 г воды вместо положенных 100 г.,то концентрация будет соответствующая. Клетки умрут, сгорят, человек говорит, что у него изжога, язва, а ему говорят, что у него повышенная кислотность и добавляют туда соли алюминия. Просто человеку нужно дать воды., причем не только сейчас, а регулярно.
Человек имеет такое давление, которое он заслужил своим образом жизни. Если у человека густая, жирная, вязкая кровь - то организм вынужден сжать сосуды, чтобы подать давление и протолкнуть кровь в капиллярах. Бесполезно принимать сосудорасширяющие. Нужно поддерживать кровь жидкой и давление само отрегулируется. А разбавить кровь можно только водой. Другого способа нет.
Людям с сахарным диабетом, не следует начинать с сахара-понижающей таблетки. Что можно сделать со сладкой кровью? Ее можно разбавить водой. При этом врач никогда не скажет, чтобы вы употребляли больше воды. У сахарного диабета комплекс причин - поэтому наведите порядок в своем организме, и сахар придет в норму.
Если соли откладываются в суставах значит, их нечем растворить. Вода обеспечивает смазку трущихся частей суставов межсуставная жидкость.
Если у человека камни в почках, значит, концентрация мочи высока и выпадают в осадок. Если у человека утренняя моча имеет запах, то этого не должно быть.Если после человека в туалете запах, как после кота, это значит , что человек не пьет воду.. Это значит, что прожитый им день не приблизил к здоровью.
Если человек сильно потеет и сильно воняет, то надо пить воду, а не пользоваться дезодорантами. Воды надо пить столько, чтобы запах тела вам нравился.
Надо пить чистую, мягкую, щелочную, структурированную воду. Та которая даст нам энергию и восстановит нас, а не ту которая убивает. В санаторий мы едем, чтобы не просто попить воды, а попить воды с определенными (оздоравливающими свойствами). При желании, такую воду можно приготовить у себя дома за три минуты, и пить постоянно. А не три недели попили хорошей воды, а потом опять целый год из "унитаза".
А какую воду пьете вы? Задумывались ли вы над этим? Ведь мы состоим на 75% из воды. И от качества воды зависит качество жизни. С правильной водой можно делать чудеса. Смотрите здесь
Четвертая ступень - противопаразитарная программа. У нас при слове "паразиты" идет ассоциация с глистами, а это не совсем так. АБВГДПП - агрессия бактерий, вирусов, грибов и других паразитов и простейших. Грибы - это тоже паразиты. У всех, у кого кандидоз, псориаз, экзема, нейродермит, молочница, лечиться начинают с противогрибковой программы. Человечество уже седьмой десяток лет воюет с бактериями с помощью антибиотиков. в ответ появляются все новые и новые виды бактерий, устойчивых к антибиотикам. Люди безумно пользуются антибиотиками, как результат дисбактериоз. Нужно использовать натуральные, универсальные и эффективные антибиотики. Единственным нашим защитником предусмотренным природой, есть наш иммунитет. И нужно создать все условия, чтобы он был на высоте.
Пятая ступень - системная чистка. Системная чистка - это последовательная комплексная чистка пяти выделительных систем. Чиститься надо профессионально. Многие занимаются голоданием, но у них и мысли нет, что нельзя голодать человеку если у него лямблии, что они съедят печень во время голодания.
Сейчас очень остро для многих семейных пар стоит вопрос деторождения. Зачастую именно паразиты не дают зародиться и развиться новой жизни. Системная очистка - это не просто почиститься клизмами. Это лимфа, дыхание, желудочно-кишечный тракт, печень,почки, кожа. И желательно чистить одновременно, открыв все выделительные каналы.
После такой очистки: нормализуется давление,восстанавливается легкость и подвижность суставов, уходят боли в ногах, мышцах, пятках. Уходят сердечные, головные боли, мигрени, головокружения. Уходят аллергии, бронхиты, астмы, гайморит. Уходят запоры, изжога, метеоризм. Отечность ног и варикоз. Нормализуется работа печени, почек, поджелудочной. Нормализуется вес. Уходят отечности и круги под глазами, улучшается цвет лица. Восстанавливается структура волос и ногтей. Уходит хроническая усталость, нормализуется сон. А самое главное уменьшается биологический возраст. Все множество перечисленных результатов - это устранение всего лишь двух причин: Обезвоживания и интоксикации.
Смотрите здесь
Шестая ступень - восстановление ферментов и полезных бактерий. Не важно сколько вы съели, важно сколько усвоили. А за это отвечают ферменты и дружественная кишечная микрофлора.
Седьмая ступень - питание клетки. Бесполезно питать клетку, если там паразиты, если кушаете, что попало. Если человек кушает чипсы и запивает пепси-колой, клетка все равно не чего не получит.
Информацию вы получили. И теперь ответственность за ваше здоровье лежит на вас.
В результате Вы можете самостоятельно , просто быть МИНИСТРОМ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ для себя и своих близких.
Прочитав эту статью, вы стали обладателем важной информации, которой нуждается едва ли не все люди. Для многих из них эта информация имеет жизненно важное значение. и многие люди сей час ждут ее и могут получить ее только через Вас.
Подробнее смотрите здесь
Семейная бухгалтерия
2012-10-05 15:55:00 (читать в оригинале)Умение правильно обращаться с деньгами не имеет ничего общего со скупостью, ни с жестоким ограничением трат. Это всего лишь осознание своих реальных возможностей и плановое, а не спонтанное, исполнение своих желаний.
Секрет финансового успеха - не в количестве заработанных денег, а в грамотном управлении ими. Главное в этом деле - самоконтроль. Но чтобы не сорваться в самый ответственный момент, очень важно включать в бюджет расходы на приятные мелочи.
Есть расхожее мнение, что управлять личными деньгами есть привилегия людей очень богатых. Но на самом деле даже со средним доходом можно достичь финансового благополучия.
Многие считают: что их финансовое положение улучшится с увеличением доходов. Но, если человек не умеет управлять своими деньгами, часто получается наоборот.С ростом заработка растут и запросы. Причем, как правило расходы опережают доходы.Есть пять принципов которые помогут вам :
1. КОНТРОЛИРОВАТЬ ДОХОДЫ И РАСХОДЫ
Несмотря на банальность этого принципа, без понимания своего финансового положения начать эффективно управлять собственными деньгами невозможно. Поэтому начинаем упорядочивать собственные финансы с заполнения таблички с расходами и доходами.
Попробуйте свои траты записывать в течении месяца. Если нет привычки регистрировать каждую свою покупку, то как правило траты будут забываться. После получения зарплаты разложите все деньги по категориям, например: питание - 300 у.е., услуги - 100, имидж - 15 у.е.,поддержка дома 100- у.е., автомобиль 100-у.е. и т.д. Не забудьте включить в эти статьи расходов такое как благотворительность - это не значит, что вы должны отдавать свои деньги нищим. На свое развитие и свою мечту.
И в течении месяца вы должны вложиться в ту сумму которую выделили. Если денег не хватило, значит вы купили что то лишнее или выделите большую сумму в следующем месяце.
2.СФОРМИРОВАТЬ "ПОДУШКУ БЕЗОПАСНОСТИ"
Только не большая часть людей имеют накопления. Большинство продолжают жить от зарплаты до зарплаты. Мало кто задумывается о том, что он будет делать в случае потери работы, болезни или рождении ребенка. Нужно откладывать 10% с любых ваших доходов, это возможно при любой зарплате. Тогда вы будите спокойны зная , что у вас есть деньги на "светлый день". Делать это нужно сразу как только получили зарплату, потом может не остаться.
3.СТАВИТЬ И ДОСТИГАТЬ ДОЛГОСРОЧНЫХ ФИНАНСОВЫХ ЦЕЛЕЙ
Недавно мы купили себе машину. BMW представительского класса. Без всяких кредитов и одалживания денег у друзей. Просто - взяли и купили. Чем ошарашили наших родственников и друзей. Хотя доходы у многих больше наших. Просто на протяжении не скольких лет мы откладывали определенный процент из полученной суммы каждый месяц.
Достижение финансовых целей зависит только от нас.
Первым шагом должно быть определение реальных целей - покупка квартиры, машины и т.д.
Второй шаг - выставить временную границу " в таком то году я приобретаю ....". Очень важно не переоценить ваши возможности. Если доходов не хватает, нужно увеличить сроки достижения цели. Но не ни когда не предавайте свою мечту.
Третий шаг - определить "бюджет мечты" и вычислить, сколько ежемесячно нужно откладывать, чтобы реализовать ее в установленные сроки.
Для этого есть формула М= время : сумма= . Например: Вы хотите купить квартиру за 50 тыс. у.е через 5 лет. 50 тыс : 60 месяцев=833 у.е. нужно откладывать каждый месяц. Это много, а если 833: на 30 дней - это 28 у.е. каждый день и плюс на проживание. Итого нужно каждый день зарабатывать 50у.е. или увеличить сроки. Например через 10 лет. Тогда нужно каждый день 14 у.е на мечту.. Это возможно.
4. ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К СЕМЕЙНОМУ БЮДЖЕТУ
Большинство людей не хотят даже пытаться упорядочить свои финансы из-за нежелания садиться на "финансовую диету". Они ошибочно считают, что раз они напишут финансовый план, в их жизни не будет место на развлечения. На самом деле это не так. Никто не мешает вам включить в свой бюджет статью развлечения.
5.НАЧАТЬ ИНВЕСТИРОВАТЬ
Инвестиции - это "продвинутый" уровень. Начинать инвестировать, пока у вас нет резерва на "светлый день" не надо. Но и откладывать на "потом" не стоит.
Секрет финансового успеха - не в количестве заработанных денег, а в грамотном управлении ими.
Попробуйте свои траты записывать в течении месяца. Если нет привычки регистрировать каждую свою покупку, то как правило траты будут забываться. После получения зарплаты разложите все деньги по категориям, например: питание - 300 у.е., услуги - 100, имидж - 15 у.е.,поддержка дома 100- у.е., автомобиль 100-у.е. и т.д. Не забудьте включить в эти статьи расходов такое как благотворительность - это не значит, что вы должны отдавать свои деньги нищим. На свое развитие и свою мечту.
И в течении месяца вы должны вложиться в ту сумму которую выделили. Если денег не хватило, значит вы купили что то лишнее или выделите большую сумму в следующем месяце.
2.СФОРМИРОВАТЬ "ПОДУШКУ БЕЗОПАСНОСТИ"
Только не большая часть людей имеют накопления. Большинство продолжают жить от зарплаты до зарплаты. Мало кто задумывается о том, что он будет делать в случае потери работы, болезни или рождении ребенка. Нужно откладывать 10% с любых ваших доходов, это возможно при любой зарплате. Тогда вы будите спокойны зная , что у вас есть деньги на "светлый день". Делать это нужно сразу как только получили зарплату, потом может не остаться.
3.СТАВИТЬ И ДОСТИГАТЬ ДОЛГОСРОЧНЫХ ФИНАНСОВЫХ ЦЕЛЕЙ
Недавно мы купили себе машину. BMW представительского класса. Без всяких кредитов и одалживания денег у друзей. Просто - взяли и купили. Чем ошарашили наших родственников и друзей. Хотя доходы у многих больше наших. Просто на протяжении не скольких лет мы откладывали определенный процент из полученной суммы каждый месяц.
Достижение финансовых целей зависит только от нас.
Первым шагом должно быть определение реальных целей - покупка квартиры, машины и т.д.
Второй шаг - выставить временную границу " в таком то году я приобретаю ....". Очень важно не переоценить ваши возможности. Если доходов не хватает, нужно увеличить сроки достижения цели. Но не ни когда не предавайте свою мечту.
Третий шаг - определить "бюджет мечты" и вычислить, сколько ежемесячно нужно откладывать, чтобы реализовать ее в установленные сроки.
Для этого есть формула М= время : сумма= . Например: Вы хотите купить квартиру за 50 тыс. у.е через 5 лет. 50 тыс : 60 месяцев=833 у.е. нужно откладывать каждый месяц. Это много, а если 833: на 30 дней - это 28 у.е. каждый день и плюс на проживание. Итого нужно каждый день зарабатывать 50у.е. или увеличить сроки. Например через 10 лет. Тогда нужно каждый день 14 у.е на мечту.. Это возможно.
4. ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К СЕМЕЙНОМУ БЮДЖЕТУ
Большинство людей не хотят даже пытаться упорядочить свои финансы из-за нежелания садиться на "финансовую диету". Они ошибочно считают, что раз они напишут финансовый план, в их жизни не будет место на развлечения. На самом деле это не так. Никто не мешает вам включить в свой бюджет статью развлечения.
5.НАЧАТЬ ИНВЕСТИРОВАТЬ
Инвестиции - это "продвинутый" уровень. Начинать инвестировать, пока у вас нет резерва на "светлый день" не надо. Но и откладывать на "потом" не стоит.
Секрет финансового успеха - не в количестве заработанных денег, а в грамотном управлении ими.
Категория «Размышления»
Взлеты Топ 5
+1561 |
1596 |
fiona |
+1550 |
1597 |
Алексей Чернов |
+1529 |
1559 |
Elen_i_rebyata |
+1513 |
1584 |
Малти_Ошер |
+1512 |
1589 |
Дрочливый_Драчун |
Падения Топ 5
-2 |
74 |
Рыжая_Лада |
-2 |
1264 |
Сайт визажиста Мокровой Инны блог |
-2 |
947 |
G-Traveler | Сайт заметок путешественника |
-5 |
53 |
BJohn |
-6 |
17 |
Аццкей_Сотона |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.