Иркоко - мамы и дети Иркутска Голосов: 0 Адрес блога: http://irkoko.ru/ Добавлен: 2013-08-07 15:36:53

Мой первый триместр

2013-08-05 05:13:37 (читать в оригинале)

Уф, можно выдохнуть, первая часть пути пройдена. Не думала что ТАК заметны изменения в организме в самом начале беременности. Думала токсикоз, отсутствие менструации и все.
Постаралась записать на память))
1. Итак, прямо как-то напрягала поясница. Ее то периодически тянет, порой как будто каждую косточку позвоночника чувствую. Особенно, когда ляжешь на спину, так не привычно, будто мешок с водой поставили.
2. Грудь, начиная с первых недель начала болеть, и как будто даже температура увеличена. А еще цвет ореолов сильно изменился, потемнел… прям не сибирячка, а уроженка Лимпопо.)) У кого так же? А то несколько странно…
3. Иногда в низу живота прокалывает, боюсь, что тонус. Врач рекомендовала ставить папаверин.
4. Классика жанра: «хочу не знаю чего». То жор нападает каждые два часа, но порой сутками на еду смотреть не могу, прямо насильно кормлю себя и малыша.
5. Как то читала, «сердечко бьется как у голубки», красиво звучит, по факту неприятно…Тахикардия замучила прям. Прочитала в интернете, что у беременных увеличивается кровообращение на 40 процентов и дополнительно прогоняется 500 мл крови, а к 7 мес. будет 1,5 мл.
6. Токсикоз, изжога машу с облегчением платочком, и смахиваю слезинки радости :)
7. Нервишки расшатались, как «блондинка» чес.слово. В рекламе таких показывают, то они над сериалами плачут, то обиженно губки дрожат. Есть такое, надеюсь не надолго.
Расскажите, а у вас какие были особенности в первый триместр?

---

Морская свежесть

2013-08-05 04:36:49 (читать в оригинале)

«Полезно и вкусно! Поверьте и такое бывает»
Есть люди, которые обожают морскую капусту, я не отношусь к их числу) Скорее из той категории: «надо-значит надо». Вот и вчера решила приготовить салат, потому что полезно, очень. Просто кладезь витаминов.
И, каково было мое удивление, когда попробовала салат. Вкусно, действительно вкусно.


Читать дальше

---

Дома или в зале?

2013-08-04 12:03:44 (читать в оригинале)

Прошу поддержать или отговорить от моего желания заниматься дома. Есть гантели, турник, место, видеокурсы разные. Но подруги в голос кричат, что заниматься нужно обязательно в зале, с тренером. Я так лично считаю, что если есть голова на плечах, можно и дома приобрести и поддерживать здоровье и внешнюю форму.

---

Размышляя вслух

2013-08-04 05:44:13 (читать в оригинале)

Пошла вчера на рынок за яблоками и, оставила там 100 рублей. Вроде небольшие деньги, если не считать что кроме яблок покупала мясо, молочку, хлеб, короче продукты. Ребенок любит яблоки, я люблю яблоки, в итоге наша любовь выливается в копеечку(( может бы и не задумывалась бы над этим, ведь не только яблоки берем часто. Но бродя вера по кулинарным сайтам так часто стала встречать фразу «ааа, у нас столько яблок наросло, выкидывать жалко». Как то впечатлило меня вчера это, а то я стою как дура на рынке выбираю яблочки: желтые или зеленые или вот эти слегка красные, а че выбирать поти кругом Китай, да еще и не за даром.
Пойду, сгрызу яблоко с расстройства))

---

Mens sana in corpore sano

2013-08-04 05:12:34 (читать в оригинале)

что значит «в здoровом теле — здоровый дух» ))

Сегодня, как в прочем практически каждый день летом, на обед готовлю овощной салат. Чтобы салат стал еще полезнее, добавляю в него зёрна пророщенной пшеницы.


Читать дальше