Как восстановить энергию?

Об энергии человека последнее время активно пишут и говорят, что неслучайно. В наш урбанистический век мы затрачиваем ее все больше, а восстанавливаем труднее. Энергия – это невидимая сила, которая связывает воедино системы организма. Главные признаки ее дефицита у человека – бессонница, депрессия, частые болезни, отсутствие интереса к жизни. С подобным состоянием не только можно, но и нужно бороться. И сложного ничего нет.