Заядлая жжешница Голосов: 0 Адрес блога: http://dryab.livejournal.com/ Добавлен: 2013-08-22 13:05:27

Голод

2013-08-20 11:00:18 (читать в оригинале)



Для начала полезно задуматься вот о чем: Голод бывает нескольких видов:

1. Физический
2. Эмоциональный
3. Ментальный
4. Духовный.

Чувство «физического голода» всем знакомо. Проявляется оно через ощущения в теле. Естественное решение проблемы - прием физической пищи. Качеством пищи определяется состояние организма. Либо он бодр, весел и здоров, либо борется с той заразой, которой мы его пичкаем.

В результате - "живи и радуйся", или "работай на таблетки".

Если потребность в еде исходит из физического тела – то человек будет доволен любой едой: хоть кашей, хоть куском хлеба, хоть чем-нибудь. Он хотел есть – он поел, удовлетворил свой физический голод. Но если потребность в еде ощущается как желание только конкретного продукта – только пиццу, только креветки, только мамин борщ - то скорее всего это проявляется эмоциональный голод. Значит – нужно заниматься гармонизацией своей эмоциональной сферы.

Итак, если вам не хочется свежих овощей и фруктов – значит вы не голодны в физическом смысле. Но если при этом очень хочется есть, но другую пищу – значит еще не достигнут баланс других составляющих вашей жизни.