Все о здоровом образе жизни Голосов: 1 Адрес блога: http://vseozoj.ru Добавлен: 2013-08-22 13:51:01

Кардиотренировки для похудения и набора массы

2013-08-31 17:26:17 (читать в оригинале)

Многие друзья и родственники, узнав о том, что я веду блог, задают похожие вопросы. «Как мне похудеть? Как мне поправиться?» Решил ответить в статье, так как считаю, что многим моим читателям такие вопросы не чужды. Независимо от того, хотите вы похудеть, или же набрать вес – я рекомендую заниматься кардиотренировкой.  Как я уже говорил в [...]