Все о здоровом образе жизни Голосов: 1 Адрес блога: http://vseozoj.ru Добавлен: 2013-08-22 13:51:01

Физическая культура для старшего и среднего возраста

2014-02-28 06:46:06 (читать в оригинале)

В большинстве люди с возрастом прекращают более или менее активные занятия физкультурой. Нагрузки у них сводятся, в основном, к домашним делам, к медленной ходьбе на работу, в магазины, поликлиники, аптеки. А досуг – это телевизор, беседы с соседями на скамейке, с ровесниками – сослуживцами. Соответствующим образом меняется и внешность человека: морщины, сутулость, шаркающая походка, вялость, [...]