Я могу достаточно долго и уверенно держаться на воде. Плавать на время я не люблю- мой козырь –выносливость. В своей обычной жизни я часто отмечала тот факт, что у меня очень низкий болевой порог. Простой порез или удар приносил мне массу дискомфорта, порез постоянно саднил, мешал, был в фокусе внимания. Зато у меня очень высокий порог к психологической боли. Здесь, понимая свою выгоду или движимая местью я могу долго и упорно идти к цели.. Поэтому я не люблю плавать в бассейне. В чем смысл плавать от бортика к бортику? Вот если бы у каждого бортика стояло по 50 грамм коньячка… я бы с большим удовольствием предавалась процессу плавания.. Зато  в моей сегодняшней ситуации выгода и цель заплыва была на лицо- цена вопроса моя жизнь. А уж когда я выберусь и окажусь в привычной своей жизни…. Я столько не выпью!

А еще скука..

Скука. Мой самый коварный и самый опасный враг. Скука крадет энергию, гасит интерес и обесценивает настоящее, лишая меня будущего.. Я плыву уже достаточно долго, долго, что бы заскучать. Необходимо найти себе развлечение! Со временем я обвыклась, мысли потекли ровно, спокойно, можно даже сказать медитативно.

Человек такое животное, со временем привыкает к любым обстоятельствам и условиям. И нет абсолютно ничего оскорбительного в том, что человек-животное.. По сути- это так, человек- это млекопитающее.

Какое же я животное? Мне кажется, что я кошка.. Такая , самая обычная, плотненькая, , самостоятельная, хитрая, внимательная и осторожная.. А еще я ласковая, только на руки я не к каждому пойду! А поесть люблю! «Люблю повеселиться- особенно пожрать!»-одно из моих любимых развлечений! Жизнь животных так же разнообразна и интересна.  Отличное обоняние, интуиция, грация и всегда все что ему надо, животному – у него уже есть- все необходимое уже есть в мире. Правда , животные тоже бывают разные.. скунсы, например! Только в мире людей шанс встретится со «скунсом» намного выше , чем в природе!

 Я почувствовала скуку…Как только я заскучала, я почувствовала усталость.. Так не пойдет. Надо найти себе занятие.. Мое любопытство взяло верх над моим здравым смыслом и я с некоторой осторожностью и интересом разглядываю головы. Вот они неожиданно и непроизвольно возникают передо мной.. мужские, женские…детских нет. Да это и понятно, ребенок еще слышит свое тело, и вопреки здравому смыслу родителей идет за своими желаниями и потребностями..  А вот  есть и такие головы, в которых угадывается  подросток или очень молодой человек. Разная степень разложения, разные выражения лиц. Я отметила, что очень редко встречаются лица  искаженные гримасами страха или мук , в основной массе лиц  безучастное выражение равнодушия- закрытые глаза, ровные губы или открытые глазницы устремленные в пустоту.. Интересно, интересно то, что при жизни люди в основном встречаются «мозгами», живут головой.. «Я подумала, подумал». «Я точно знаю». «Если рассуждать мудро, логично».. «Жить надо правильно»! В этом тезисе сразу три духовных ошибки.. Как ПРАВИЛЬНО и кто это знает? Кому НАДО? И на своем опыте скажу  то, что НАДО, но не хочется.. и то, что ПРАВИЛЬНО, но правильно для другого.. ЖИЗНЬЮ назвать трудно..

-Пациент скорее мертв, чем жив..

-Да, нет же.. Пациент скорее жив, чем мертв..

  Из мульф. «Приключение Буратино»

 Трудно устанавливаемый  диагноз! Особенно если нет желаний, принадлежащих лично мне- лично моих! Если я «сжимаюсь» под желаниями других, что бы не отвергли, что бы похвалили.. Ну и что, что я «живу», как мама научила! Ну и пусть «живу» так, что бы любимому и детям было удобно! А то, что «маловата кольчужка» для души…-дышать трудно, ходить тяжело, да  Бог с ним, как- нибудь - все это тоже жизнь! Вот и выходит, что у мужа «пульс» есть, у детей, у друзей есть.. А у меня нет.

И встречая эти головы сейчас,  я с грустью фантазирую, как жили эти люди и вообще, догадались ли они, что умерли? Плыву и удивляюсь- зачем мне это надо? Зачем мне нужны эти фантазии, кто и как жил, кто какое животное, у кого какие желания… Зато не скучно. И уже совсем не страшно. Много сострадания.

Встречаются две «головы», три… создаются иллюзии для себя, для других.. поговорили, попозировали и расстались. Поэтому и тел нет. Тело оно ведь жить хочет по настоящему- с душой.. переживать и радость и грусть, чувствовать теплоту или пусть даже  прохладу в отношениях, только бы оставаться  искренним, любить и быть любимым.. О,  ТЕЛО! Оно много чего чувствует, хочет, просит.. иногда просто кричит! Мы же говорим: «Крик души», а это точно из тела.. В  голове души нет, там мозги, а в мозгах могут жить только гипотезы, но не чувства.. Как правильно, с кем правильно..

 А если про Счастье..  Невозможно заставить человека быть счастливым. Тем более, что само понятие Счастье очень ускользающее. Сейчас я счастлива тем, что пишу дома, за окном идет дождь и я иногда прерываюсь, что бы услышать его песню.. Через час я сделаю себе чай и скушаю пироженко, о котором мечтаю весь вечер, и тоже буду счастлива. Вот, лень же  оторваться от компа, иначе бы я его уже скушала! А завтра я успею на маршрутку, в ней окажется свободное место для меня, и я снова  буду несказанно счастлива! И конечно, есть глобальное Счастье- быть здоровой, быть успешной, хорошая, высокооплачиваемая работа, что бы дети нашли свое счастье и место в жизни , что бы родители были здоровы и жили долго.. И конечно, что бы не было войны. И это все, тоже счастье. То как мы живем, каждый из нас, что выбираем, кого выбираем, куда идем .. наш сознательный или бессознательный выбор, и есть наше персональное Счастье.

Когда я только начинала учиться на гештальт -терапевта, я очень волновалась перед каждой сессией с клиентом. И одна из моих преподавателей сказала: « Не переживай, нанести клиенту вред, так же сложно, как и сделать его счастливым». Самое сложное в работе –не давать советов! А самое главное своевременно задавать всего три вопроса...

-Что ты при этом чувствуешь?

-Чего хочешь?

-Для чего тебе это надо?

Ключевое слово- своевременно. И для того, что бы задавать эти вопросы своевременно мы и учимся 4 года и всю оставшуюся жизнь, конечно если выбираем психотерапию, как профессию.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...

Людмила Голубева. Психолог, гештальт-терапевт (консультация, работа с сексуальностью в гештальт терапии, построение отношений , работа со сновидениями).

Обращайтесь за помощью, не стесняйтесь- пишите, задавайте вопросы, возможны онлайн- консультации.