О спортивном питании | креатин Голосов: 1 Адрес блога: http://www.wikisport-com.ru Добавлен: 2013-08-22 18:33:21 блограйдером dogdarad

В каком возрасте можно принимать креатин?

2013-08-20 13:53:07 (читать в оригинале)

Дело в том, что пока не проводилось исследований по изучению влияния креатина на растущие организмы детей и подростков, поэтому родителям и тренерам надо иметь это в виду. Теоретически, люди могут в любом возрасте употреблять креатин, поскольку это натуральная протеиновая субстанция. Спортсменам креатин дает дополнительную энергию для улучшения результатов. Пожилым людям, ведущим активный образ жизни, дополнительный [...]