О спортивном питании | креатин Голосов: 1 Адрес блога: http://www.wikisport-com.ru Добавлен: 2013-08-22 18:33:21 блограйдером dogdarad

Как действует креатин?

2013-08-20 13:51:20 (читать в оригинале)

На медицинском языке действие креатина выражается следующим образом. Основным энергитическим субстратом в организме является АТФ (аденозин трифосфат). При окислении молекулы АТФ высвобождается энергия, необходимая для жизнедеятельности организма. В результате окисления молекула АТФ теряет один атом фосфата и получается молекула АДФ (аденозин дифосфат). Когда мышцы работают на поднятие тяжести или совершают какую-либо другую работу, АТФ окисляется [...]