Нові матеріали :: Журнал На каблучках Голосов: 1 Адрес блога: http://nakablychkah.info/content Добавлен: 2013-08-24 01:35:41 блограйдером alexamaleksm

8 способів впоратися зі своїми негативними емоціями

Бувають дні, коли ви недосипаєте, пригнічені, знемагаєте від нестерпного стресу, причому до такої міри, що вам здається, ніби ви ось-ось втратите всяке терпіння і зірветеся. Однак не впадайте у відчай! Ознайомтеся з вісьмома простими і ефективними способами, що допомагають впоратися з негативними емоціями і здобути свій «внутрішній дзен».