| Сегодня 25 декабря, среда |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера #youtube Нлп техники россыпью скачать #2013/Записи в блоге |
 |
#youtube Нлп техники россыпью скачать #2013
Голосов: 1 Адрес блога: http://gipnoz-nlp.blogspot.com/ Добавлен: 2013-09-08 18:42:12 блограйдером 1234zz |
09 день. О жирности молочных продуктов
2014-05-31 16:21:00 (читать в оригинале)Мой вес на сегодня 66 кг 600 г
Окружность талии 79 см
Окружность талии 79 см
Я совершенно привыкла к режиму и диете, которых нужно придерживаться на первом этапе похудения по методике доктора Ковалькова. Голода не испытываю, сырые овощи не напрягают. Спасибо семье - ожидала, что будут хихикать и провоцировать, однако, отнеслись с пониманием и даже с интересом.
Итак, продолжаю питаться по расписанию:
Утро
- подьем - в туалет - на весы - выпиваю стакан воды
Завтрак
Совет от доктора Ковалькова: завтракать нужно не строго в определенное время, а тогда, когда захочется.
- стакан 3,2% ряженки
- горсть смешанных ржаных и пшеничных отрубей
- горсть кедровых орешков
- 2 чашки свежесваренного кофе без сахара
О жирности молочных продуктов.
Многие диеты подразумевают, что чем меньше процент жирности, тем быстрее мы будем худеть, употребляя такие продукты. На этот счёт существуют различные точки зрения, но надо следовать фактам. При употреблении маложирных молочных продуктов плохо или совсем не усваиваются жирорастворимые витамины А и D, содержащиеся в них. А, главное, без витамина D не усваивается кальций, которым богаты молочные продукты, и который так необходим для нормального состояния наших костей, волос, ногтей.
Если Вы выпьете, например, 200 г 3,2% ряженки, в организм поступит всего около 6,5 г жира - это совсем немного, зато полезные вещества из этой ряженки усвоятся более полноценно.
В течение дня
- 2 яблока средних размеров
- 2 огурца
- около 250 г помидорчиков черри
- 50 г смешанных отрубей
- 1,5 л воды
Ужин
На даче созрела первая тыковка - маленькая, но вкусная, обалденно пахнет арбузом. Пока свежая, можно есть её в сыром виде.
Салат со свежей тыквой - рецепт:- 200-300 г очищенной спелой тыквы
- 1 большой огурец
- 3 средних помидора
Все овощи порезать кубиками одинакового размера и сложить в миску.
Для заправки смешать:
- 1 ст.л. белого винного уксуса (wіnе vinеgaг)
- 1 ст.л. оливкового масла
- перец, соль по вкусу
- 1 дольку измельченного чеснока
- горсть мелко порезанной свежей петрушки
Хорошо перемешать овощи с заправкой, дать салату настояться полчасика в холодильнике, перед тем как его съесть.
Совет от доктора Ковалькова: ужин по его методике не имеет чётких временных границ, можно поесть с 18 часов вечера - примерно до 23, максимум 24 часов. То есть тогда, когда Вам удобно.
На ночь
- 2 вареных куриных белка
http://vk.com/schtora
#youtube Бинауральные ритмы mp3 #2013
2013-09-08 18:40:00 (читать в оригинале)Бинауральные ритмы mp3
У всех по-разному. Многие вообще ничего не ощущают, но это совсем не значит, что гипноз на них не действует. Это значит только лишь то, что состояние гипноза не вызывает у этих людей необычных эффектов. Гипноз онлайн бесплатно - это хорошо, но как его можно использовать? Наш бесплатный онлайн сеанс гипноза Вы можете использовать: для релаксации и быстрого отдыха для лучшего усвоения аффирмаций и установок для повышения восприимчивости к нашим гипнотическим сессиям для самогипноза (с целью внушить определенные установки) Вашему вниманию представлена уникальная технология гипносуггестивного внушения. Данная технология может быть использована для лечения большинства патологических зависимостей. Таких как: наркомания, табакокурение, игровая зависимость, ожирение и т. Также технология гипносуггестивного внушения может быть использована для преодоления различного рода фобий (страх высоты, боязнь замкнутых пространств и др. На этом список областей применения не заканчивается. По большому счету область применения этой методики ограничивается лишь Вашей фантазией.
- видео наркотики смотреть
- бинауральные ритмы программа
- видео под гипнозом
- видео курсы английского онлайн
- боевое нлп скачать
бинауральные ритмы скачать, видео обучение гипнозу, аудионаркотик прослушать, барто цифровые наркотики, видео гипноз для похудения,
#youtube Аудионаркотик прослушать #2013
2013-09-08 18:40:00 (читать в оригинале)Аудионаркотик прослушать
С помощью гипносуггестивного внушения можно не только лечить болезни, но и приобретать качества, которых Вы раньше не имели! Например, смелость, сила воли, оптимизм, уверенность в себе! Также технология гипносуггестивного внушения может быть использована в развлекательных целях. Например, для симуляции эффекта некоторых наркотиков и достижения соответствующих эйфорических состояний (радость, блаженство, эйфория, состояние полета, галлюцинации, чувство нереальности происходящего и многие другие). Уникальной особенностью технологии гипносуггестивного внушения, является возможность проходить весь оздоровительный курс у себя дома в удобное для Вас время. С нашей помощью вы сможете решить свои самые наболевшие проблемы и по новому взглянуть на жизнь. Основная часть курса заключается в просмотре специальных оздоровительных сессий (внушений) на Вашем компьютере. Данные сессии представляют из себя исполняемые файлы, которые могут быть скачаны Вами с нашего сайта. Для прохождения оздоровительного курса методом гипноза вы можете воспользоваться одной из представленных ниже стандартных гипнотических сессий или оформить индивидуальный заказ для решения проблемы специфического характера. Все наши гипнотические внушения изготовлены с использованием передовой технологии ANGMAR -32, которая обеспечивает самое глубокое внедрение внушения в подсознание.
- брег наведенный гипноз
- введение в нлп
- видео обучение гипнозу
- видео курсы английского языка
- видео курс английского
боевое нлп скачать, бах гипноз для марии, введение в нлп, видео гипноз от курения, видео гипноз для похудения,
#youtube Бах гипноз для марии #2013
2013-09-08 18:40:00 (читать в оригинале)Бах гипноз для марии
Таким образом, внушаемая программа воспринимается подсознанием как собственная, что обеспечивает немедленное ее выполнение. Гипноз, который помогает жить Предположим, базовые пресуппозиции нлп Ваше гипнотическое внушение уже у Вас дома. И вот Вы удобно устраиваетесь в кресле, надеваете наушники, с замиранием сердца нажимаете кнопку и. В первую секунду-другую Вы можете подумать: «Что, и это все? Но, если Вы позволите себе расслабиться, то постепенно, мерцающий свет, начинает создавать движущиеся разноцветные динамические фигуры, которые вместе с убаюкивающими звуками плавно погружают Вас в необычное и приятное состояние. Эти цветные и будто живые фигуры поначалу сильно поражают воображение. Вы замечаете, что можете двигать глазами и изменять эффекты, вы можете сконцентрироваться на фигурах и изменять их движение. С другой же стороны, гипнотическая сессия-это не просто развлечение, поскольку развитие способностей к творческой визуализации в значительной степени увеличивает потенциал Вашего мозга, обучаемость и скорость обработки любой информации. Аудио сеансы аутотренинга Человеческий организм от природы наделен мощнейшими защитными механизмами, призванными оберегать его психическое и физическое здоровье. К сожалению, в наше время эти механизмы срабатывают далеко не всегда, что делает человека уязвимым, и сопровождается физическим, а также психическим истощением.
- брег наведенный гипноз
- видео под гипнозом
- видео действие наркотиков
- видео наркотики смотреть
- введение в нлп
бинауральные ритмы mp3, видео как соблазнить парня, видео курсы английского онлайн, бинауральные ритмы скачать, видео действие наркотиков,
#youtube Видео как соблазнить парня #2013
2013-09-08 18:40:00 (читать в оригинале)Видео как соблазнить парня
В отличие от людей, ведомые инстинктами животные никогда не действуют себе во вред. Несмотря на то, что они уязвимы и подвержены болезням, подобно человеку, система внутренней самозащиты у животных действует безотказно. Одним из наиболее действенных методов пробуждения внутренних резервов организма признан метод аутогенной тренировки (аутотренинг). Основу метода составляет снятие эмоционального напряжения, отключение от забот и переживания отрицательных эмоций. Аутогенная тренировка (аутотренинг) — мощное средство сохранения физического и психического здоровья человека. Неотъемлемой частью аутогенной тренировки (аутотренинга) является тренировка образного мышления, эмоций и чувств. Вашему вниманию предлагается ряд сеансов, способствующих выработке: ощущения спокойствия и комфорта, уверенности бросить пить гипнотическую сессию себе, избавления от страхов, приобретению лидерских качеств и др. Мы представляем Вашему вниманию женский вариант аутотренинга для развития уверенности в себе-«Удивительная прогулка». Аутотренинг «Удивительная прогулка» подойдет женщинам, которые хотят легко, без усилий повысить самооценку и развить уверенность в себе, настроиться на достижение любых целей, снять стресс и накопившуюся усталость. Описание: Вряд ли можно найти реальную и эффективную общую формулу успеха.
- аудионаркотик секс
- видео курсы английского языка
- видео курс английского
- бинауральные ритмы скачать
- видео последствия наркотиков
боевое нлп скачать, бог гипноз, видео как соблазнить парня, бинауральные ритмы скачать, видео под гипнозом,
Категория «Музыка»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+382 |
399 |
Follow_through |
|
+328 |
331 |
שימותו הקנאים |
|
+320 |
334 |
Tomas50 |
|
+317 |
357 |
krodico |
|
+307 |
359 |
Ланин Сергей |
Падения Топ 5
 | ||
|
-4 |
42 |
Similis_Deo |
|
-5 |
2 |
Dark Music in Your Heart | Dark Music in Your Heart |
|
-6 |
9 |
BrightBand |
|
-15 |
135 |
Музпросвет в мыслях |
|
-16 |
167 |
Trance Music - Транс музыка |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.