#youtube Гипноз панические атаки #2013 Голосов: 1 Адрес блога: http://videogipnoz.blogspot.com/ Добавлен: 2013-09-08 19:02:49 блограйдером 1234zz

#youtube Гипноз в красноярске #2013

2013-09-08 18:59:00 (читать в оригинале)

Гипноз в красноярске




После запуска программы «Удивительная прогулка» Вы можете (по желанию) настроить звук, визуализацию и сразу приступить к аутотренингу (диктор читает текст аутотренинга, а Вы мысленно или вслух повторяете его слова, и выполняете все рекомендации). Как работать с женским аутотренингом «Удивительная прогулка»? Вначале нужно занять удобную позу. Для женского аутотренинга «Удивительная прогулка» можно использовать несколько положений: Лежа на спине: голова на низкой подушке, руки вдоль туловища, ноги вытянуты и немного разведены носками наружу. Сидя в кресле: затылок и спина удобно и мягко опираются на спинку кресла. Руки расслаблены, лежат на подлокотниках или на бедрах. Сидя на стуле: позвоночник слегка согнут так, что плечи свисают вперед, голова опущена, руки расслабленно лежат на бедрах, кисти свешены внутрь, ноги удобно расставлены — это, так называемая «поза кучера», в которой можно сидеть длительное время, не напрягаясь. Погасите свет и обеспечьте тишину вокруг себя. Если полной тишины добиться не удалось, то по желанию, Вы можете воспользоваться наушниками. Запустите программу и, если нужно, отрегулируйте комфортный уровень громкости.

• гипноз видео онлайн
• гипноз екатеринбург
• гипноз во сне
• гипноз депрессия
• гипноз без слов

гипноз в нижнем новгороде, гипноз в волгограде, гипноз гримак, гипноз для начинающих видео уроки, гипноз взглядом,