Сегодня 11 марта, вторник

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера The Sport and Life! / Запись в блоге

	The Sport and Life! Голосов: 1 Адрес блога: http://thesportandlife.blogspot.com/ Добавлен: 2013-09-20 11:12:33 блограйдером marchukin

Тренеруйтесь умнее

2013-12-11 01:00:00 (читать в оригинале)

"Тренируйтесь умнее, а не усерднее"

Пару слів із книги "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость"

"Тренируйтесь умнее, а не усерднее. Личный успех в спорте складывается из разных составляющих - физической подготовки, опыта, технического мастерства,питания, психологической закалки и экипировки. Мы встречали множество спортсменов, убежденных в том, что чем больше и жестче тренируешься, тем лучше результат. Многие спортсмены мирового уровня осознали ошибочность этого убеждения очень тяжелым путем - познав перетренированность и выгорание.

Детальніше »

Тэги: разное, тренування

Блограйдеров
14507

Блогов
219943
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»

Категория «Путешествия»

Взлеты Топ 5


	+568	582	Falling_From_The_Sky
	+439	551	Темы_дня
	+438	580	Заметки по-новозеландски
	+421	563	Aleks_Ander
	+421	565	Дневник

Падения Топ 5


	-1	141	Алексей_Костяника
	-1	76	Интересное о железной дороге
	-4	73	Foster
	-4	127	Познайте мир с Хомяком и Пандой!
	-5	72	Популярные виды туризма

Популярные за сутки

300ye 500ye all believable blog cake cardboard charm coat cosmetic currency disclaimer energy finance furniture hollywood house imperial important love lucky made money mood myfxbook new poetry potatoes publish rules salad sculpture seo size trance video vumbilding wardrobe weal zulutrade агрегаторы блог блоги богатство браузерные валюта видео вумбилдинг выводом гаджеты главная денег деньги звёзды игр. игры императорский картинка картон картошка клиентские косметика летящий любить любовь магия мебель мир настроение невероятный новость обзор онлайн партнерские партнерских пирожный программ программы публикация размер реальных рубрика рука сайт салат своми стих страница талисман тонкий удача фен феншуй финансы форекс цитата шкаф шуба шуй энергия юмор 2009

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.