Сегодня 11 января, суббота

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера The Sport and Life! / Запись в блоге

	The Sport and Life! Голосов: 1 Адрес блога: http://thesportandlife.blogspot.com/ Добавлен: 2013-09-20 11:12:33 блограйдером marchukin

Вправи для розминки

2013-12-29 00:08:00 (читать в оригинале)

Динамічні вправи, які дозволять провести розминку перед стартом і не потребують жодного спорядження.

Потрібно виконати по 10 повторів кожної вправи, на протязі 1-2 підходів.

1) Випад з поворотом

Вправи для динамічної розминки перед бігом. Розминка перед стартом.

Детальніше »

Тэги: вправи, п?дготовка, силова, тренування

Блограйдеров
14503

Блогов
219935
(+5 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»

Категория «Политики»

Взлеты Топ 5


+93	129	обаятельный инквизитор
+2	95	Технология пошива штор. Обучение. Подъёмные шторы.

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.