Сегодня 18 февраля, вторник

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера The Sport and Life! / Запись в блоге

	The Sport and Life! Голосов: 1 Адрес блога: http://thesportandlife.blogspot.com/ Добавлен: 2013-09-20 11:12:33 блограйдером marchukin

Вправи для розминки

2013-12-29 00:08:00 (читать в оригинале)

Динамічні вправи, які дозволять провести розминку перед стартом і не потребують жодного спорядження.

Потрібно виконати по 10 повторів кожної вправи, на протязі 1-2 підходів.

1) Випад з поворотом

Вправи для динамічної розминки перед бігом. Розминка перед стартом.

Детальніше »

Тэги: вправи, п?дготовка, силова, тренування

Блограйдеров
14505

Блогов
219938
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»

Категория «Путешествия»

Взлеты Топ 5


+568	582	Falling_From_The_Sky
+439	551	Темы_дня
+438	580	Заметки по-новозеландски
+421	563	Aleks_Ander
+421	565	Дневник

Падения Топ 5


-1	76	Интересное о железной дороге
-1	141	Алексей_Костяника
-4	73	Foster
-4	127	Познайте мир с Хомяком и Пандой!
-5	72	Популярные виды туризма

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.