Простой рецепт вкусного осеннего салата из грецких орехов: ингредиенты, технология приготовления.

Ингредиенты: 30 штук грецких орехов, 150 г белого хлеба, растительное масло, сок лимона, огурец.

Технология приготовления: прежде всего, необходимо почистить орехи и перекрутить их через мясорубку. Хлеб замочите в теплой воде, в которую заранее насыпьте соль. После того как хлеб размягчится, перемешайте смесь орехов с хлебом. Для того чтобы масса была более однородной, периодически вливайте в нее растительное масло. Под конец добавьте немного сока лимона. При подаче можно украсить оригинально нарезанными ломтиками огурца.

Собираясь в поход, необходимо все тщательно продумать, определиться, что вы будете брать с собой в путешествие, чтобы оно было максимально комфортным.

Перед каждым туристом, решившим отправиться в поход, встаёт вопрос, что взять с собой. Решение его – задача не из лёгких. Нужно постараться не забыть всё необходимое и, в то же время, не нагрузить свой рюкзак лишним грузом.

Состав походного набора зависит от многих факторов. Прежде всего, от времени года, а также длительности путешествия и дальности расстояния. Однако есть список вещей, которые понадобятся в любом случае:

• рюкзак с непромокаемым чехлом;
• паспорт и деньги;
• дождевик;
• головной убор;
• необходимый запас еды и воды;
• туалетная бумага;
• аптечка;
• фотоаппарат;
• фонарик;
• спички;
• фотоаппарат или видеокамера.

Эти принадлежности понадобятся в походе любой дальности и в любое время года. Если вы собираетесь отправиться в путешествие на несколько дней, обязательно возьмите с собой палатку, спальный мешок и каремат, коврик, который защищает не только от холода но и от влаги. Летом пригодится купальник и средство от комаров. А зимой, конечно, не обойтись без дополнительных тёплых вещей и обуви. 

Сменные вещи понадобятся и летом, если вы идёте в поход на несколько дней. К тому же от плохой походы и дождей никто не застрахован. Если вы планируете путешествовать не только на природе, но и посетить места в городе, возьмите с собой набор одежды для выхода в свет. Конечно же, вам понадобятся и предметы личной гигиены, которыми вы пользуетесь ежедневно: зубная щётка и паста, мыло, бритва.

Если вы отправляетесь в коммерческий поход, многие проблемы возьмёт на себя инструктор. Он обеспечивает группу картой, котелком и горелкой для приготовления пищи, а также другими приспособлениями, которые могут пригодиться в путешествии.

Здоровая пища может быть очень вкусной, и простой рецепт салата, состоящий из небольшого количества ингредиентов - тому подтверждение.

Ингредиенты: 350 гр. репч. лука, 3 кислых яблока, 150 гр. сметаны, 1 пуч. зеленого лука, сахар, черный молотый перец, соль. 

Технология приготовления: сперва нарежьте не сильно мелко зеленый лук. Репчатый лук нарезаем соломкой. Дополнительно можно ошпарить лук кипятком. Это хорошо для того, чтобы убрать лишнюю горечь. Яблоки лучше использовать кислые. Их также нарезать соломкой. Все это заправить сметаной. Сверху украсить приготовленной зеленью. Специи добавлять исключительно по вкусу.

Если вам надоели мешки под глазами, то существует несколько простых способов, как от них избавиться.

Существует несколько причин появления мешков под глазами:

Если мешки под глазами – это косметическая, а не медицинская проблема, то от них избавиться можно несколькими способами:

Убрать мешки под глазами можно при помощи декоративной косметики. Светлые тени, нанесенные в уголок глаза и под бровь, а также белый кайал на водной линии сделают взгляд более открытым. Плотный консилер на полтона светлее кожи визуально скроет мешки. Основной макияж глаз рекомендуется делать зелеными или коричневыми тенями.

Все опубликованные материалы являются интеллектуальной собственностью владельцев сайта и защищены законом.
Блог time4yourself.blogspot.com

Ссылочный анокр title/заголовок копируемого материала также может быть использован в качестве ссылки на цитируемую страницу.

Категорически запрещается:
1. использование в ссылке на источник редиректы, скрипты и теги nofollow и noindex;
2. использование неактивной ссылки на сайт;
3. добавление к статье своих ссылок;
4. менять структуру материала;
5. удалять внутренние ссылки.

При использовании материала, принадлежащего блогу time4yourself.blogspot.com, имя автора и название источника должны указываться таким же цветом и шрифтом, как и весь копируемый материал.

Одному ресурсу бесплатно разрешено использовать не более 2-х статей.

Используя материал без активной ссылки на источник, а также копируя 3 и более статьи, лицо, копирующее материалы, тем самым автоматически подписывает договор оферту, согласно которому обязуется выплачивать правообладателю денежное вознаграждение в размере 10 у.е. за 1000 знаков текста в месяц. Денежное вознаграждение при использовании материалов сайта в печатных изданиях оговаривается индивидуально.

Любое копирование статей из блога time4yourself.blogspot.com означает безусловное принятие всех пунктов данной оферты и обсуждению не подлежит.

Вопросы соблюдения авторских прав, платное или бесплатное копирование материалов обсуждаются с администрацией сайта по e-mail: time4yourself@ro.ru