Как самооценка влияет на нашу жизнь, чем можно повысить, что нужно делать, чтобы изменить мнение окружающих о вас.

Начиная трудную, но благодарную борьбу за повышение самооценки, следует понять – для чего это нужно. Человеку, неуверенному в своих силах, собственной привлекательности и высоте интеллекта, проблематично покорить какие-либо вершины.

Речь не только о хорошей должности, хотя и это немаловажный аспект. Можно только посочувствовать девушке, выскакивающей замуж за нелюбимого, потому как боится остаться в старых девах. Или женщине, чей купальник напоминает одеяние монашки из-за мнимых комплексов. А уж дам, которые чураются модных новинок, полагая, что не для серых мышек подобная красота, не счесть. Узнали в чем-то себя? Срочно нужно принимать меры, если хотите быть счастливой.

Изначально зарубите на носике, вы – эксклюзив. Больше в природе подобных людей нет. Хуже, лучше, толще, популярнее, но не такие, как вы. К чему пытаться быть бледной копией светской львицы или соседки со второго этажа? Вам дана чудесная возможность пройти именно свой путь. Так не захламляйте его надуманными проблемами.

Зависть – не самое лучшее подспорье. И успешные имеют червоточины, только посторонним о них неизвестно. Вот здоровая конкуренция – замечательное оружие против нерешительности. Стремитесь не пиариться всевозможными способами, а показывать на деле действительно сильные стороны.

Читайте, узнавайте, исследуйте. Интересный собеседник – на вес золота. Начните писать дневник. Ставьте каждый день новую цель, а затем анализируйте: что удалось, почему случился провал, как избежать неприятностей потом. Это поможет сориентироваться в дальнейшем.

Прекратите «ойкать» и извиняться по любому поводу. «Ой, простите, думала, сейчас моя очередь», «Ой, конечно, сделаю» и так далее. Вместо просительно-виноватого выражения оденьте на лицо маску уверенности. Добиться нужного эффекта легко, потренировавшись дома перед зеркалом.

Проиграйте возможные ситуации и вашу реакцию на реплики других. Не забудьте в конце сеанса улыбнуться, подмигнуть и сказать громко: «Я – лучшая! Никто не сможет меня уверить в обратном. Общение со мной – истинное удовольствие!» Вы даже не заметите, как ваша уверенность перейдет на окружающих. Так и будет, поверьте!

Модные тенденции сезона осень 2013: цвета, фактуры, фасоны, каблуки. Что нужно носить, чтобы оставаться в тренде.

Обувь для женщины - это как "второе лицо", определяющее ее стиль и следование последним веяниям моды. Ведь именно обувь является решающим фактором при выборе других женских аксессуаров таких, как сумочка или перчатки.

С учетом последних модных показов в городах-законодателях моды можно обобщить тенденции модной обуви сезона осень 2013 года.

Что касается модных цветов и фактур, то в этом сезоне мода на оливковый, темно-зеленый и винный цвет, хотя классический черный, серый и бежевый остаются также в фаворе. Среди модных фактур необходимо выделить замшу, кожу, а также бархат.

Также модной является обувь с прямоугольным и заострённым носом. Следует обратить внимание, что остроносая обувь может визуально увеличить размер ноги, поэтому, как альтернативу, модельеры предлагают обувь с прямоугольным носом.

Если говорить о каблуке, модной считается обувь на высоком каблуке, причем разнообразных форм, размеров и декора каблука. Следует отметить, что пальму первенства в сезоне будет держать обувь с толстым каблуком.

Модной остается в сезоне осень 2013 года обувь на танкетке, которая может быть даже прозрачной или декорированной.

Очень важным элементом этой осенью являются заклепки, шипы и пряжки на обуви, а также туфли, сапоги или ботинки с ремешком или с большими язычками наверх.

Новинкой в этом сезоне стало заимствование мужской обуви в женском гардеробе.

Что касается сапог, то здесь правят балом ботфорты и сапоги-чулки, сочетая в себе универсальность и привлекательность.

Вот такие основные тенденции модной обуви сезона осень 2013 года, так что Вам выбирать!