Похудение по лунному календарю

Луна оказывает сильное воздействие на человека, поэтому неудивительно, что многие женщины худеют, придерживаясь лунного календаря.

Стройность, легкость и красота… Кто не хочет выглядеть по особенному и любоваться своим отражением в зеркале? Огромное количество диет не всегда помогают достичь желаемого результата и не самым лучшим образом отражаются на состоянии здоровья. Придерживаться правильного питания - вот самый лучший способ для поддержания веса в норме.

Так же стоит вспомнить о похудении по лунному календарю, это светило влияет на многие природные явления, и как не странно на аппетит. Лунная диета помогает довольно быстро избавиться от лишнего веса, поскольку этому способствует сама природа.

Наш организм зависим от фаз луны и соответственно похудеть можно быстрее и легче, если брать во внимание ее превращения, каждое из которых продолжается в течение недели – это новолуние, растущая луна, полнолуние и убывающая луна.

Во время новолуния не стоит переедать, если нет противопоказаний, лучше в это время питаться овощами и фруктами, и повременить со спортом. При молодой (растущей) луне стоит уделить больше внимания витаминам, они хорошо усвоятся, так же потрясающие результаты будут от физических нагрузок. 

Когда наступит полнолуние стоит запастись овощами и фруктами, выбирая только низкокалорийные. Убывающая луна очень сильно возбуждает аппетит, нужно быть к этому готовым, не планировать никаких диет и подальше спрятать печенье, шоколад, а так же другие калорийные продукты.

Придерживаясь этих не сложных правил питания, можно быстро приобрести желаемый формы, похудение по лунному календарю имеет большой успех, поскольку нет строгих ограничений и правил, но при этом результат не заставит долго ждать.