Витамин Д (кальциферол)

Витамин Д (кальциферол) является одним из самых противоречивых витаминов, характеризующийся тем что и дефицит и избыток этого вещества в организме могут нанести серьёзный вред.

При гиповитаминозе кальциферола, больше всего страдают кости и мышцы. Основными симптомами этого нарушения являются:

• повышение восприимчивости к инфекциям;
• нейромоторная гиперчувствительность;
• волнение;
• мышечные спазмы;
• деформированные ноги в виде Х или скобок;
• ослабление зубной эмали;
• деформация позвоночника;
• уменьшение роста и веса;
• переломы бедренной кости и таза.

В свою очередь, гипервитаминоз (избыток) витамина Д характеризуется осаждением соединений кальция и фосфора в кровеносных сосудах, печени, почках, легких.