Хлор (Cl)

Непонятно как бы могла проходить пищеварение без хлора, ведь этот химический элемент входит состав соляной кислоты из желудка.

Сильно беспокойся об этом не стоит, потому что из-за избыточного потребления соли в современном питании, дефицита хлора трудно добиться.

Основными функциями хлора в организме являются:

• образование соляной кислоты из желудка, улучшая переваривание продуктов питания и удаление отходов;
• поддержание кислотно-щелочного баланса организма.

Рекомендуемая суточная норма хлора - 100 мг.