Фаст фуд - вредная еда из полуфабрикатов

Фаст-фуд является одной из вредных привычек человечества. Такой вид пищи перед другими имеет преимущества быстрого приготовления и вкусового удовольствия.

Многие из вас меня осудят: "Как же так? Да в фаст-фуде - все натурально и вреда от него не должно быть".

Вы правы только частично! Даже если все продукты, использованные для приготовления фаст-фуда - натуральные, это не означает что они ещё и полезны!

Фаст-фуд - очень калорийная еда, а люди, потреблявшие эту еду труднее насыщаются. Вот поэтому у них проблемы с лишним весом! Отсутствие клетчатки и переизбыток рафинированных ингредиентов со временем могут стать причинами диабета, кишечных болезней, рака.

Так что, лучше потреблять гречку!