Что следует знать про очищение кишечника?

Здоровье кишечника напрямую связано с нашим образом жизни, а вот здоровье всего организма напрямую связано со состоянием кишечника.

В сегодняшнем обществе, люди чаще всего болеют от нездорового образа жизни:

• неправильное питание;
• стресс;
• депрессия;
• отсутствие физических упражнений.

Если говорить о питании, то человек стал есть больше мяса и меньше клетчатки.

Из-за этого кишечник должен адаптироваться к новым условиям, но у него не очень получается этого делать. В результате - различные заболевания кишечника:

• полипы;
• диверикулез;
• рак кишечника.

Было также замечено что расстройства связанные с кишечником могут повысить риск таких болезней:

• фибромы;
• сердечные заболевания;
• ожирение;
• гипертония;
• рак простаты;
• рак молочной железы;
• диабет.

Лучше всего контролировать свой образ жизни и питание, потребляя не только мясные продукты, но и много овощей и злаков! Тогда вашему кишечнику будет легче!