Витамин Н (биотин). Источники, польза :: Витамины Голосов: 1 Адрес блога: http://vitomin.blogspot.com/ Добавлен: 2013-10-14 18:06:32 блограйдером 1234zz

Цитостатическая болезнь.:: Болезни системы крови

2013-10-14 17:09:00 (читать в оригинале)

Витамин Е из токоферолов. Активный антиоксидант, препятствующий окислению жировых соединений, витамина А, селена, двух серосодержащих аминокислот и в некоторой степени витамина С. От 60% до 70% дневной дозы выделяется с калом. Важен как сосудорасширяющий фактор и антикоагулянт*. Хорошо действует в сочетании с селеном. Поможет вам выглядеть моложе, замедляя старение клеток, вызванное окислением. Защищает легкие от загрязненного воздуха. Предупреждает появление и растворяет кровяные тромбы. Ускоряет заживление ожогов. Действуя как мочегонное средство, может понижать кровяное давление. Предохраняет от выкидышей. Заболевания, вызванные дефицитом витамина Е: разрушение красных кровяных клеток, мышечная дегенерация*, анемия, заболевания органов размножения. Источники витамина Е. Растительные масла: подсолнечное, хлопковое, кукурузное; семечки яблок, орехи (миндаль, арахис), турнепс, зеленые листовые овощи, злаковые, бобовые, яичный желток, печень, молоко, овсянка, соя, пшеница и ее проростки. Травы, богатые витамином Е: одуванчик, люцерна, льняное семя, крапива, овес, лист малины, плоды шиповника. Токсичность: абсолютно нет. Враги: тепло, кислород, температура замерзания, обработка пищи, железо, хлор, минеральное масло. Симптомы гиповитаминоза Первым и наиболее ранним признаком, проявляющимся довольно быстро при недостаточном поступлении с пищей витамина Е и избыточном поступлении ненасыщенных жирных кислот, является мышечная дистрофия. Дистрофия скелетных мышц считается наиболее универсальным проявлением авитаминоза Е. Наиболее тяжелые поражения отмечаются в диафрагме.

















Артериальная гипотензия:: Болезни системы крови
Задержка мочеиспускания. Ишурия.:: Болезни почек и мочевых путей
Варикозное расширение вен. Что способствует появлению заболевания вен.:: Болезни системы крови
Аноплексия. Аноплексия яичника:: Болезни системы крови
Гастрит. Симптомы и лечение гастрита.:: Болезни органов пищеварения
Поражение почечных клубочков. Синдром Гудпасчера:: Болезни почек и мочевых путей
Бронзовая болезнь. Симптомы:: Болезни почек и мочевых путей
ПЕРИОДЫ РАЗВИТИЯ ВИРУСОЛОГИИ:: Вирусология
Гипертонический криз:: Болезни системы крови
Лучевая болезнь:: Болезни системы крови