Como usar o short saia assimétrico
Hola Dietos diarios.
Flaca y espléndida (Skinny bitch)
Jueves 15

SALATA DE VINETE DUKAN
TURTITE CU OVAZ SI CACAO
Jueves 24
Domingo 05 Agosto 2012
Martes 04 Septiembre 2012

 Desayuno:
-Licuado de plátano. (1 plátano, 1 taza leche de soya, miel de agave, 1 cucharada hojuelas deavena)
-3 galletas integrales caseras.

Media mañana:
-Trozos de coco y mango con chile y limón.

 Comida:
-Arroz integral con salsa de soya, chicharos deshidratados,zanahoria y aguacate.
-Caldo de frijoles.
Media tarde:
-1 pera.

Cena:
-Crema de elote. (leche de soya, granos de elote, rajas de chile poblano, harina de trigo, especias.)
-Pan de bagette integral.

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TURTITE CU OVAZ SI CACAO

Tendência: Moda Fitness
Domingo 05 Agosto 2012
SALATA DE VINETE DUKAN
DESVENTAJAS DIETA ATKINS

Martes 04 Septiembre 2012
Como usar o short saia assimétrico
Martes 1ero Enero 2013