Правильная помощь Голосов: 0 Адрес блога: http://help-live.ru Добавлен: 2013-10-29 21:44:24

Как накачать мышцы новичку

2013-10-27 21:52:53 (читать в оригинале)

Многие только начиная заниматься в тренажерном зале не понимают главных принципов и сути культуризма, из за этого очень меленький процент людей добивается желаемого результата. Из этой статьи вы сможете в общих чертах понять, что делать для того, что бы накачать мышцы. ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА БОДИБИЛДИНГА  УМЕНИЕ ЧУВСТВОВАТЬ МЫШЦЫ Умение чувствовать мышцы-это правильное сокращение той мышечной группы, над которой вы […]