Бодибилдинг Голосов: 0 Адрес блога: http://nutrition-sports.ru/blog Добавлен: 2013-11-16 22:18:26

Отличия BCAA от аминокислот

2013-11-15 21:12:20 (читать в оригинале)

Все белки состоят из аминокислот. Сейчас науке понятно 28 аминокислот, которые в человеческом организме делают до 20 тысяч разных белков. Из 28 аминокислот организм без помощи других может синтезировать 20. Другие 8 являются незаменимыми и могут поступать в организм только с едой. Бодибилдеры нуждаются в дополнительном источнике аминокислот, т.к. даже тренировка средней интенсивности способна «сжечь» […]