Эфедрин в бодибилдинге
Эфедрин относится к продуктам, возбуждающим центральную нервную систему (ЦНС), в бодибилдинге он употребляется для тех же целей, что и кофеин, и экстракт гуараны. Приводит к учащению сердцебиения, подъему кровяного давления, увеличению уровня термогенеза — чем и разъясняется его жиросжигающий эффект. Имеет кучу противопоказаний: гипертоники, люди страдающие бессонницей, некими болезнями пищевой системы, сердца и почек и т.п. — они все должны стопроцентно отрешиться от потребления продукта, или делать это с последней осторожностью.
В бодибилдинге и фитнесе эфедрин не употребляется как самостоятельный продукт, т.к. сам по для себя способен привести только к малозначительному похуданию, а принимается в комплекте с кофеином. Как указывает практика, лучшее соотношение препаратов — один к 10 (на одну дозу эфедрина приходится 10 доз кофеина). Такая смесь приводит дополнительно к ускорению метаболизма и, как следствие, завышенному сжиганию жировых отложений. Считается, что неопасная доза эфедрина — менее 20 миллиграмм.
Броско, что действие эфедрина проявляется только при упражнениях спортом и соответственной диете. Как и многие жиросжигающие препараты, эфедрин является только ускорителем сжигания жира, но никак не его первопричиной. В среднем, люди употребляющие кофеин и эфедрин теряют в месяц на 2 кг больше, чем те, кто их не употребляет. Некие спортсмены и спортсменки, в погоне за более высочайшими плодами, существенно наращивают дозу.
Были случаи, когда всего за некоторое количество дней спортсмен, принимая продукт в завышенных дозах, сбрасывал до 2-4 кг — строго говоря, месячную норму. Проявились все нехорошие симптомы эфедрина — слабость, утомляемость, возбудимость, бессонница. Приходится закончить тренировки на целую неделю, плюс стопроцентно отрешиться от приема продукта. Как итог — спортсмен за неделю отдыха набирает до 4-6 кг, что с лихвой перекрывает эффект от приема продукта.
Так же эфедрин оказывает различное по силе воздействие на различных людей. Меньшинство чувствует длительный прилив сил, при этом даже после тяжеленной тренировки, при всем этом организм может находиться в возбужденном состоянии более суток. На обратном конце — люди, после приема продукта, ощущающие наисильнейшее истощение нервной системы, апатию и вялость. Большая часть отмечает временный прилив сил, длящийся, обычно, до 12 часов, и несколько огромную вялость, чем обычно, после прекращения деяния продукта.
Для увеличения эффективности к эфедрину и кофеину можно добавлять аспирин — есть даже промышленно выпускаемые жиросжигатели, содержащие все три компонента. Воздействие аспирина ориентировано на еще большее увеличение термиогенеза. Нет ничего необычного, что после потребления таковой консистенции увеличивается температура тела и возрастает потоотделение.
Часть текста была укрыта.
Сокрытый текст доступен только для зарегистрированных участников.
Есть и природные аналоги компонент консистенции. Гуарана подменяет кофеин, эфедра — эфидрин, а кора ветлы — аспирин. Консистенции на базе этих компонент числятся относительно неопасными.
