Женские хитрости Голосов: 1 Адрес блога: http://jenskie-hitrosti.ru Добавлен: 2013-11-30 13:48:29

Как не поправиться на диетических продуктах?

2015-05-23 00:00:00 (читать в оригинале)

В погоне за подтянутыми формами многие компании стали специализироваться на так называемых «Диетических» продуктах. Однако практика показывает, что мы не только не худеем на них, а наоборот поправляемся. Почему это происходит и как этого избежать? На полках в магазине все чаще можно встретить продукты с пометками: «Обезжиренное», «Без калорийное», «Диетическое», однако чем больше мы их едим, тем дольше не худеем. И в результате съеденные вечером творожок и кашка добавили нам лишних объемов. Женский журнал Женские Хитрости объяснит вам, почему это происходит. От каких продуктов мы поправляемся? Суши. Это экзотическое лакомство стремительно завоевало популярность в наших краях. Ведь миниатюрно завернутые рисово-рыбные комочки необычайно полезны, а самое главное не вредят фигуре. Открою секрет, диетическими суши могут быть лишь на берегах Японского моря, а в наших городах они являются калорийной бомбой. Все дело в соусах из сыра, майонеза, кляра и прочих добавок. Мюсли. Если вспомнить урок химии, то вы узнаете, что белки разрушаются при температуре свыше 60 градусов, а мюсли это обжаренные хлопья. Следовательно, они не содержат ничего полезного и единственный плюс они действительно малокалорийны. Йогурт. Популярное и вкусное лакомство худеющих людей, ведь мы убеждены, что нет ничего лучшего на ужин, чем порция любимого йогурта. А теперь подумайте, какой настоящий продукт может храниться месяцами в холодильнике и не испортится, когда натуральный йогурт прокисает буквально через несколько дней? Все дело в составе, который «напичкан» жирами, консервантами, желатином, красителем, сахаром, загустителем и жирами. Сухофрукты. Сушеные дольки ананаса, банана, киви или манго доступны нам круглый год и мы с удовольствием перекусываем ими или добавляем в различные блюда. Мало кто знает, что […]

---

Диета Евы Лонгории

2015-05-21 00:00:00 (читать в оригинале)

Ева Лонгория знаменитая «Отчаянная домохозяйка» запомнилась зрителю не только как талантливая актриса, но и как красивая, элегантная и просто шикарная женщина. Ева занимает лидирующие позиции среди самых сексуальных, красивых и успешных знаменитостей, ну и, конечно же, не перестает удивлять поклонников своими безупречными подтянутыми формами и очаровательной внешностью. Параметры фигуры Евы Лонгории: рост актрисы — 157 см, а вес 46-49 кг. При этом она призналась, что любит вкусно поесть в особенности мексиканские блюда, но чтобы держать себя в форме Ева ко всему подходит разумно и соблюдает во всем умеренность. В повседневной жизни она является приверженцем здорового питания, включая в рацион нежирное мясо, свежие фрукты, белки, овощи и выпивает не менее пары литров воды. Также Ева не позволяет себе перекусывать вредными продуктами и всегда держит при себе полезные для перекуса продукты. Именно поэтому диета Евы Лонгории подойдет абсолютно любому желающему, так как не имеет категорических жестких ограничений, и вы можете употреблять практически любые блюда, главное, чтобы порции были умеренными. Готовить с минимальным количеством соли, сахара, а также исключить жирные соусы и заправки на основе сыра. Диета и тренировки актрисы Основной рацион Евы состоит из фруктов и овощей, но больше всего она любит яичные белки, здоровые закуски, постное мясо и овощи. Конечно же, как и у любой другой женщины у Лонгории есть свои слабости – шоколадное печенье, которое она обожает с детских лет. И два раза в неделю она позволяет себе лакомиться любимыми продуктами. Таким образом, диета или даже сбалансированное питание является умеренным и безопасным для организма. Актриса любит тренировки, однако постоянные разъезды и путешествия не позволяют ей […]

---

Как сделать лунный маникюр в домашних условиях?

2015-05-19 00:00:00 (читать в оригинале)

7 Самых лучших видео идей, которые помогут вам быстро и легко сделать лунный маникюр в домашних условиях! Впервые лунный маникюр появился в 20-30-ых годах прошлого столетия, когда модницы полностью не закрашивали ногтевую пластину, поскольку это было признаком дурного тона. Неокрашенная часть ногтя у основания имела дугообразную форму – луну, от чего и исходит название этого вида маникюра. Возродил интерес к лунному маникюру Кристиан Диор, и в современной интерпретации он имеет массу креативных, ярких и порой экстравагантных стилей. Если раньше аккуратно выделялось основание ногтевой пластины, то сейчас оно может иметь форму угла, полукруга или полоски. Также можно одновременно сочетать несколько лунок на одной ногтевой пластине. Как сделать лунный маникюр? Нежный розовый дизайн лунного маникюра Угловой лунный маникюр Хамелеон с золотом Лунный маникюр с полосками Лунный маникюр с блеском Лунный маникюр с цветами Лунный маникюр черно-серебристом цвете с заклепками Креативный черно-белый дизайн лунного маникюра

---

Бандажное платье: Секреты безупречной фигуры

2015-05-17 07:48:43 (читать в оригинале)

Желаете подкорректировать фигуру, не покупая утягивающее белье и не садясь на диетные питания? – Надевайте бандажное платье. Оно идеально подтягивает фигуру, скрывая недостатки и создавая стройный изящный силуэт. Бандажное платье представляет собой наряд, сшитый из эластичных лент, схожих с корсетным материалом. Переплетенные ленты идеально облегают и подтягивают фигуру, благодаря чему абсолютно любая модница радуется своему отражению. Одним словом, бандажное платье способно полностью повторить и создать соблазнительные изгибы фигуры. Оно безупречно подчеркивает женственность изящество и чувственность женского тела. А сидит платье словно «вторая кожа», в нем достаточно комфортно, удобно и оно совершенно не сковывает движения. Особенности бандажных платьев Платье – мечта! Оно деликатно скрывает несовершенства фигуры и выгодно подчеркивает достоинства; Бандажное платье само по себе выступает законченным самостоятельным нарядом, и оно не потерпит накидок и кофточек; С бандажным платьем обязательно нужно надевать туфли на тоненьком каблуке, украшения и обзавестись миниатюрной сумочкой; Фигура становится просто «бомбой»! Надев бандажное платье, будьте готовы ловить очарованные взгляды мужчин. Готовы свести всех с ума? Подходит как для дневного, так и для вечернего торжественного образа; К сожалению, бандажное платье имеет возрастные ограничения – до 35 лет. Женщинам зрелого возраста можно подобрать платья с бандажными элементами и вставками; Создает стройную подтянутую талию, женственные соблазнительные бедра и приподнимает грудь; Единственным недостатком бандажного платья выступает его высокая цена. Однако купив одно подобное платье, вы замените им весь гардероб, создавая новые стильные образы благодаря разнообразным аксессуарам и украшениям. В последних коллекциях все чаще можно наблюдать разнообразные модели бандажных платьев. Дизайнеры предлагают как однотонные яркие расцветки (синее, зеленое, желтое, красное, белое и т.д.), так и комбинированные разноцветные […]

---

Как правильно пользоваться щипчиками для ресниц?

2015-05-15 07:42:47 (читать в оригинале)

В каждой женской косметичке можно отыскать такой инструмент для создания выразительного макияжа, как щипцы для завивки ресничек. Как правильно ими пользовать, выбирать и ухаживать, узнаете дальше. Частое использование вредит ресницам, особенно если щипцы нагреваются. Поэтому регулярно давайте ресницам отдых и ухаживайте за ними, например маслами. Как правильно выбрать щипцы? Самый лучший материал, из которого изготовлены щипцы – металл. Изгиб рабочей области должен быть плавный и повторять форму глаза. Важно чтобы обе части были прорезинены, дабы уберечь тонкие волоски от повреждений и обеспечить эффективный захват. Немаловажен и размер щипцов, узкими вы не сможете завить все ресницы, а широкими будет неудобно пользоваться. Хорошие щипцы оборудованы пружиной. Колечки на ручках не должны быть узкими (будут натирать), выбирайте широкие. В последние года появились термо щипцы и обеспечивают быструю и длительную завивку, благодаря нагреву от сети или батареек. Однако часто пользоваться ими не стоит, а лишь по необходимым для этого случаям. Как правильно ухаживать за щипцами? Храните щипцы в специальном чехле. После каждого использования обрабатывайте инструмент антибактериальными салфетками. Проверяйте состояние и меняйте резинки. Как пользоваться щипцами для ресниц? Нагрейте щипцы феном или в горячей воде. Поднесите щипцы к веку и зафиксируйте. Не нужно подносить слишком близко, иначе рискуете поранить кожу. Аккуратно и плавно сожмите щипцы, задержитесь в таком положении на пару секунд, дабы ресницы приняли и зафиксировали форму. Если ресницы длинные немного отодвиньте к середине щипцы и еще раз сожмите секунды на 3-7. Как завить ресницы?