Женские хитрости Голосов: 1 Адрес блога: http://jenskie-hitrosti.ru Добавлен: 2013-11-30 13:48:29

Домашний фитнес: «За» в пользу скакалки

2014-03-12 14:08:34 (читать в оригинале)

Помните, как в детстве совсем девчушками, часами могли прыгать через скакалку? Очень досадно, что с возрастом данная привычка игнорируется многими представительницами очаровательного пола, ведь скакалка это не только прекрасный и удобный вид фитнеса, но и хороший способ укрепить иммунитет.  Во время прыжков происходит нагрузка, при которой сжигаются жировые отложения, но не качаются мышцы. От чего [...]