Женские хитрости Голосов: 1 Адрес блога: http://jenskie-hitrosti.ru Добавлен: 2013-11-30 13:48:29

Обертывания пищевой пленкой для похудения

2015-02-27 09:39:12 (читать в оригинале)

Самый лучший ленивый способ похудения для тех, кто не желает заниматься на тренажерах и сидеть на диетах – обертывания пищевой пленкой! Какие есть основные преимущества и противопоказания обертываний для похудения? Пищевая пленка не просто не заменимый атрибут на каждой кухне, но и невероятно полезный и эффективный продукт в коррекции фигуры. Обертывания пищевой пленкой – новый, проверенный и любимый ленивый способ похудения многих женщин. Однако чтобы результаты начали радовать, нужно знать об особенностях и побочных эффектах процедур. В чем секрет обертывания пищевой пленкой? Традиционно перед обертыванием проблемные места смазывают антицеллюлитным или разогревающим средством для усиления эффекта похудения. Обматывают тело пленкой, надевают шорты или лосины и начинают заниматься. Пищевая пленка создает парниковый эффект, плюс активность во время тренировок и начинается активное выделение пота. Однако пленка не сжигает подкожный жир, а выводит излишнюю воду. Зачастую лишний вес это всего лишь отечный целлюлит, для которого характеры мягкая дряблая кожа и легко оттягиваемые складки на руках, боках и животе, особенно во внутренних частях. Лишней жидкости в организме может быть около 5-9 килограмм. За одну тренировку выходит около 0.5-2 килограмм лишней воды, которая возвращается, как только вы выпьете воду. Это вовсе не означает, что вы не должны пить воду, наоборот необходимо соблюдать суточный водный режим, пить за полчаса до тренировок и после через 1-2 часа. Даже если вы не заметите существенных изменений в весе, зато будут потрясающие внешние результаты. Кожа станет подтянутой и упругой, исчезнет целлюлит, мышцы окрепнут, силуэт приобретет рельефность и женственность, а бедра, талия и живот уменьшатся в объеме. Преимущества обертываний пищевой пленкой Доступность. Как самой пищевой пленки, так […]