EvgeniyFit.ru Голосов: 0 Адрес блога: http://EvgeniyFit.ru Добавлен: 2013-12-01 22:35:29

Как сделать заказ на bodybuilding.com

2013-11-28 23:24:03 (читать в оригинале)

Время от времени я покупаю спортивное питание. И чаще всего выгоднее покупать его в зарубежных магазинах, например, на сайте http://bodybuilding.com . Сегодня я расскажу вам как сделать заказ на bodybuilding.com. Там представлен очень большой выбор спортивного питания, а так же, важно для тех, кому тяжело сделать выбор, есть отзывы и рейтинги продуктов. Единственный минус это […]

Запись Как сделать заказ на bodybuilding.com опубликована в блоге EvgeniyFit.ru

---

Возобновление тренировок после перерыва

2013-11-18 08:13:28 (читать в оригинале)

По ряду причин я не посещал тренажерный зал чуть больше месяца. Болезнь, лень, перемены на работе и всякая другая мелочь способствовала этому. Но я набрался сил и решил, что это отличный момент для новой программы тренировок. Все это время я не прекращал следить за своим питанием и ел, примерно, на 5% меньше калорий в день. […]

Запись Возобновление тренировок после перерыва опубликована в блоге EvgeniyFit.ru

---

5 причин использовать сывороточный протеин

2013-10-03 14:14:10 (читать в оригинале)

Вы регулярно посещаете тренажерный зал и правильно питаетесь, но у вас не удается получить именно тот результат, который вы себе поставили? В этом чувстве нет ничего плохого. Есть достаточно простой и в тоже время эффективный способ «сдвинуться с места», можно улучшить свои результаты и повысить качество жизни, если добавить в свой рацион сывороточный протеин. Да, […]

Запись 5 причин использовать сывороточный протеин опубликована в блоге EvgeniyFit.ru

---

Творожная запеканка с протеином в мультиварке

2013-09-28 20:06:00 (читать в оригинале)

Хочу поделиться с вами рецептом приготовления творожной запеканки с протеином. А готовить ее мы будем в мультиварке. Творожная запеканка это отличный источник белка, на 100 г получается, примерно, 18.6 г белка! Запеканка, приготовленная в мультиварке получается сочная, плотная и очень вкусная. Вы можете добавить в нее изюм, цукаты или орешки, но будьте внимательны и выбирайте […]

Запись Творожная запеканка с протеином в мультиварке опубликована в блоге EvgeniyFit.ru

---

Гликемический индекс продуктов + таблица

2013-09-25 20:11:11 (читать в оригинале)

Нам спортсменам необходимо удерживать уровень сахара в крови в течении дня на постоянном уровне и не допускать его истощения. Необходимый уровень сахара в крови дает нам энергию и силу во время тренировок. Не редко нам требуется резко повысить сахар в крови для более быстрого восстановления организма, например, после изнурительной тренировки. И в этом нам поможет […]

Запись Гликемический индекс продуктов + таблица опубликована в блоге EvgeniyFit.ru