Tooya.ru Голосов: 0 Адрес блога: http://tooya.ru Добавлен: 2013-12-02 21:05:45

Необычные свойства обычного яблока

2013-11-26 23:55:13 (читать в оригинале)

Среди англичан широко известно высказывание, что тому, кто съедает не менее одного яблока в день, доктор не нужен.  Действительно, яблоки являются отличными источниками антиоксидантов, флавоноидов и клетчатки. 100 г яблок имеет энергию 52 ккал. Эти фрукты очень богаты такими витаминами, как лютеин, В1, В2, В5, В9, E, K, A, С. … Читать дальше →