Вслед за мечтой Голосов: 1 Адрес блога: http://follow-dream.ru Добавлен: 2013-12-05 18:09:40 блограйдером n1se

Правильная техника бега

2013-07-31 21:44:49 (читать в оригинале)

Перед тем, как начать бегать, Вам следует подробней узнать о том, как нужно правильно бегать. Иначе Вы можете получить травмы или еще хуже – забросить бег, потеряв мотивацию. Я расскажу Вам основные правила бега и опишу самые эффективные способы бега. Уверяю Вас — когда Вы начнете правильно бегать, Вы будете получать от этого огромное удовольствие! Читать