| Сегодня 8 января, среда |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Как преодолеть аллергию весной2014-05-10 16:28:00 (читать в оригинале)Как выпивать больше воды? Баланс в доме между женской и мужской энергией Рациональная кухня от дяди Сэма 10 основных принципов здорового питания Яйца пашот - французская традиция Нежнейшие творожные пончики Результаты фотоконкурса "Смешной четвероногий друг"! Шарлотка с консервированными персиками Блюда из картошки от Джейми Оливера Сохраняем здоровье при работе за компьютером  Если у вас каждый год возникают проблемы с аллергией весной, придерживайтесь простых советов и сможете облегчить свое состояние. Самый пиковый период выработки пыльцы у растений – 5-10 часов утра. В это время по максимуму постарайтесь сидеть дома. Если на улице солнечно, но ветер сильный, лучше в это время не гулять. Конечно же, по возможности. Лучшие прогулки на улице – после дождя, когда вся пыль и пыльца растений надолго прибита к земле. Квартиру нужно проветривать, но на окна устанавливайте москитку, которые также нужно мыть если не каждый день, то хотя бы сбрызгивать водой. И никто не отменял влажную уборку квартиры. По приходу домой с улицы нужно принять душ и сменить одежду. Когда у вас пик аллергии, рекомендуется часто орошать носоглотку физраствором или просто морской водой в спрее (тот же Хьюмер, Салин или Аквамарис). Для людей, кто страдает аллергиями на пыльцу, в качестве отдыха подойдет горный или морской воздух. Если же вы не можете отложить поездку в то место, где цветение в разгаре, то за 1-2 недели принимайте антигистамины. Аккуратно обращайтесь с фитотерапией: такие растения как ромашка, календула, ольховые шишки, березовые почки и мать-и-мачеха могут вызывать аллергические реакции. Автор текста – Татьяна Слесаренко http://vk.com/schtora http://vk.com/partnerkipro Лимонный сорбет охладит в летнюю жару 10 основных принципов здорового питания Синдром зимней усталости Яйца пашот - французская традиция Чистим зубы, чтобы сохранить сердце Как выпивать больше воды? Результаты фотоконкурса "Смешной четвероногий друг"! Шарлотка с консервированными персиками Блюда из картошки от Джейми Оливера Сохраняем здоровье при работе за компьютером
|
 
Категория «Программы»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.