News Daily - Світові Новини Голосов: 1 Адрес блога: http://newsdaily.com.ua Добавлен: 2013-12-08 12:15:45 блограйдером ceveron

Переедание: как прекратить объедаться?

2014-10-15 07:42:54 (читать в оригинале)

В канун праздников мы испытываем двойственные чувства: с одной стороны, ждем праздничного застолья, с другой – боимся, что начнем бесконтрольно объедаться. Как не переесть за праздничным столом? Психологи давно заметили: чаще всего переедают те люди, которые… стремятся себя контролировать за столом. Внутренние запреты и ограничения губят удовольствие от принятия пищи и превращают застолье в бесконечную […]