News Daily - Світові Новини Голосов: 1 Адрес блога: http://newsdaily.com.ua Добавлен: 2013-12-08 12:15:45 блограйдером ceveron

Несколько советов по снижению веса

2014-10-19 00:24:59 (читать в оригинале)

Если для снижения веса, вы решили сесть на диету, то обязательно приготовитесь к увеличению физических нагрузок. Только в этом случае вы получите хороший результат. Можно заняться силовыми упражнениями с гантелями, бегом на большие расстояния, шейпингом, аэробикой или просто прогуливаться быстрым шагом. В любом случае, вы увеличите затраты энергии вашего организма. На аэробике вы будете выполнять […]