Секреты красоты и здоровья Голосов: 1 Адрес блога: http://alefa.ru Добавлен: 2013-12-11 02:55:51 блограйдером alefa

Диета с низким содержанием йода

2013-12-09 02:54:14 (читать в оригинале)

Эта диета предназначена для короткого периода времени. Ваш врач может попросить вас избегать определенных продуктов и лекарств, которые содержат йод, или следовать диете с низким содержанием йода за 2 + недели перед началом терапии радиоактивным йодом или перед обследованием — сканированием.

Йод, содержащийся во многих продуктах, в организме поглощается клетками щитовидной железы. [...]

---

Вы игнорируете сон?

2013-12-03 13:59:45 (читать в оригинале)

Если вы регулярно читаете мои статьи, вы наверняка знаете, что я забочусь о своем здоровье. Пишу я статьи сама, книги сама, отвечаю на письма тоже сама. А сейчас, в связи со скидками, заказов и писем приходит на несколько порядков больше. У кого-то уже день, у кого-то ночь. Я знаю, что вы хотите быстрого [...]

---

Медитация

2013-11-27 13:33:46 (читать в оригинале)

Что такое медитация и как нужно медитировать. Медитация, говоря простыми словами, это способ отключиться от материального мира. Во время успешного сеанса вы отправляетесь «куда-то еще». Заботы физического мира вас больше не беспокоят. Вы становитесь единым целым со своим высшим «Я» — с вашей душой. В данном состоянии вы все еще осознаете окружающий мир, но [...]

---

Звукотерапия

2013-11-22 13:00:16 (читать в оригинале)

Любой звук — это вибрация. В прошлой статье я писала о поющих чашах. Но как именно звук воздействует на организм, и как это может быть полезно людям, чей разум просто не позволяет им расслабиться?

Мозговые волны в обычном состоянии довольно быстры. Их также называют «бета» волнами. Когда мы успокаиваемся и расслабляемся, наши [...]

---

Поющие чаши

2013-11-16 15:57:39 (читать в оригинале)

Звук имеет физиологическое воздействие на нас. На чакры можно положительно повлиять различными звуковыми частотами и колебаниями. Использование звука в чакра-терапии может помочь вам освободить отрицательные эмоции с помощью энергии – так как все — это энергия. Ваша чакра 'вступит в мелодию' со звуком, который вы используете, точно так же, как инструмент, настроенный на [...]