Hola Dietos diarios.
Jueves 24

Sucos DETOX
TURTITE CU OVAZ SI CACAO
Domingo 05 Agosto 2012
A dieta emperrou? Aprenda a empurrá-la para frente e volte a emagrecer
DESVENTAJAS DIETA ATKINS
SALATA DE VINETE DUKAN


Desayuno:
-Licuado de moras azules. ( una taza leche descremada,1/2 taza de yogur natural descremado, 1 taza moras azules, hielo, splenda)
-1 muffin sin azúcar de avena con pasas.

Comida (restaurante -en una plaza comercial-)):
-Ensalada con pollo, durazno y arandano.(lechuga, zanahoria, pepino, pollo a la plancha con chile, rebanadas de durazno, arandanos, salsa picante)
-Agua natural.

Cena:
-Salteado de verduras con camarones. (brocoli, coliflor, zanahoria, chayote, calacita, apio, camarones cocteleros)
-1/2 taza de frijoles en caldo con jugo de un limón.

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SALATA DE VINETE DUKAN
Martes 1ero Enero 2013
Domingo 05 Agosto 2012
Miércoles 11 de Enero 2012

Viernes 19 Octubre 2012
Hola Dietos diarios.
Tendência: Moda Fitness